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Oct 26. 2020
섬세한 사람이라고 말하는 섬세하지 않은 성격의 사람들
심리카페를 하다 보면 다양한 사람을 만나게 됩니다. 그중에 인상적인 사람들이 있는데 그건 섬세한 성격에 관한 개념을 이야기를 드렸을 때 자신은 너무도 섬세한 성격의 사람이라고 말하는 섬세하지 않은 성격의 사람들입니다.
그런 분 중의 한 분을 며칠 전 만났었습니다. 일요일 마지막 예약 손님이었던 그분은 저를 원망하고 비판하는 말을 쏟아내고 퍼부었습니다. 제가 본인이 듣고 싶고 원했던 말을 해주지 않아서였습니다. 그분으로 인해 전 그분들이 가고 난 후에 폐허가 된 마음으로 카페 의자에 앉아 오랜 시간 멍하게 있어야 했죠. 그리고 전 폐허가 된 마음을 추스르면서 이런 생각이 들었습니다.
딱 1년 만이구나.
작년 이맘때쯤 이분처럼 저에게 원망과 비판의 말을 쏟아내고 퍼부었던 사람이 있었습니다. 작년 그런 일을 겪고 난 후, 전 상담을 진행하기 앞서서 꼭 묻고 확인하는 것이 있습니다.
"주문해주신 있는 그대로의 상담은 그림과 대화를 통해 나온 내용을 필요하다면 직면시켜드리는 것인데 그래도 괜찮으신가요?"
대부분 이렇게 물으면 괜찮다고 말을 하십니다. 그럼 꼭 얘기해드리는 말이 있습니다.
"있는 그대로 이야기를 해드리는 수준이 생각하시는 것보다 훨씬 깊고 프라이빗할 수 있습니다. 원치 않는 말을 해드릴 수 있고, 불편하고 불쾌하게 만드는 말을 해드릴 수도 있습니다. 그래도 본인이 감당하고 조절하실 수 있으신가요?"
이렇게 있는 그대로를 원하시는 분은 꼭 확답을 듣고 진행하곤 합니다. 저도 누군가에게 상처 주는 것에 아무렇지 않을 수 있는 성격이 아니기도 하고, 누군가로부터 상처되는 말을 듣고 싶지 않아서였죠.
1년 전의 분과 이 분은 공통점이 있더군요.
칭찬과 인정받기 위해 눈치 보고 의식하고 애쓰며 살아오셨다는 것입니다. 그렇게 살아오다 보니 속상하고 힘든 것들이 쌓이게 되죠. 그리고 그런 시간들 속에서 자기 선택과 자기주장의 경험은 현저히 낮아지게 됩니다. 그리고 그런 낮은 자기 경험의 양은 유능감을 키워나갈 수가 없게 되죠.
자신의 판단과 선택에 자신이 없고, 실제로도 판단과 선택에 있어서 유능하지 못한 모습을 스스로 경험하다 보니 더 두루뭉술하고 피상적인 모습이 되죠. 그리고 그러한 모습과 함께 발달하게 되는 것이 감정적이고 극단적인 모습입니다.
스스로 온전히 자신이 판단하고 선택을 해보지 않았으니 유능감이 약한 것은 당연할 수밖에 없죠. 남의 시선과 평가를 많이 의식하고, 의식하는 만큼 부담스러우니깐 책임지지 않고 의존하는 쪽을 선택하게 되고, 의존하는 만큼 자기 자신은 약해져 가게 됩니다. 그래서 감정적이고 뜬구름 잡는 모습을 보이게 됩니다. 그동안 회피하고 부정하고 자기 위로와 위안을 하며 아무렇지 않음으로 포장하고 있던 포장지를 벗기고 직면시키는 순간 그 대상에게 원망과 비난이라는 방식으로 공격하는 것이죠.
이 분에 대한 이런저런 생각들을 하다가 문득 그런 생각이 들었습니다.
이 분은 섬세한 성격의 분일 수 있을까?
