09, 혹독한 말보다 칭찬해주기
결국은 해낼 자신이기에
개인적으로 일주일 중에서 가장 일이 잘 안 되는 날은 수요일이다. 월요일은 주말 동안 밀린 일을 처리하느라 순식간에 지나가고, 화요일은 월요일에 하려고 했는데 미처 못한 일까지 처리하면서 시간이 잘 간다. 수요일부터는 집중력이 뚝 떨어지면서 일이 잘 안 된다. 해야 할 일이 있음에도 말이다. 목요일은 몸은 지쳐있지만 내일은 금요일이라 생각하면서 일하기 때문에 나름대로 일이 또 잘 된다. 금요일은 오늘은 금요일이니까 이것만 끝내면 된다고 생각하면 일이 잘 된다. 그래서 나는 보통 수요일과 토요일에 일을 쉬고, 일-월-화, 목-금 이렇게 일하는 경우가 많다.
수요일에도 사실 평소처럼 일을 하러 카페로 나오지만 효율이 떨어지는 경우가 많아서, 새로운 걸 배우는 시간으로 보내는 편이다. 오전엔 교육을 듣거나 자격증 공부를 한다. 때에 따라서는 전시회를 보러 가거나 서점에 간다. 아무 생각이 없어도 할 수 있는 반복적인 일을 하기도 한다. 토요일에는 보통 책을 읽는다.
전엔 나 자신에게 '넌 왜 남들처럼 일하지 못하니', '너는 네가 이렇게 일하기로 정해놓고선 그저 밖에 나와서 앉아서 아무것도 못하고 있는 거야'라고 자주 말하곤 했었다. 나 자신에게 하는 모진 말을 친구에게 하면 아무하고도 친해질 사람이 없을 거라는 말을 책에서 봤었는데, 내 얘기였다.
일주일 단위로 업무를 트래킹 해보니, 집중이 잘 되는 날이 있다는 걸 깨달았다. 자책한다고 해서 결과가 나오는 것도 아니었다. 일단은 잠시 쉬어도 된다는 걸 스스로에게 허락하고, 온전히 쉬어야 복잡한 문제가 마치 엉킨 실 풀리듯 해결이 됐다. 일단은 나와서 시도라도 한 것에 큰 점수를 주어야 했다. 왜냐하면 그 고민의 흔적 중 일부를 채용하고 그것이 시발점이 되어, 결국 그다음으로 이어질 수 있으니까. 몰입이 제대로 된 상태에서는 무의식 중에도 뇌가 내용을 정리하고 있다는 사실을 믿는 것이 중요했다.
잠시 거리를 두어야 보이는 문제들도 있어서, 여백을 둔다고 생각하는 게 오히려 업무 효율 측면에서는 좋았다. 문서도 여백이 있는 문서가 더 읽기 쉬운 것처럼 일에도 반드시 쉼이 있어야 좋은 아이디어가 생겼다. 강박적으로 일을 하다 보면 결과물도 숨이 막힌다고나 할까? 틀에 박힌 결과물이 나오기도 하고. 요즘엔 업무 목표량을 일주일 단위로 세우는 경우가 많다.
오늘 하루 목표로 한 일을 다 하지 못하면 집에 못 간다는 생각으로 일을 하니, 지쳐서 일이 안 되는 날이 꼭 있었기 때문이다. 그런데 일주일 단위로 쪼개서 일을 하면 오늘 A 업무가 잘 안 되니, B 업무를 한번 해볼까 하면 또 B 업무가 잘 되는 것 아닌가. 어떤 업무도 잘 되지 않는 날에는 친구를 만나서 밥을 먹거나, 책을 읽거나, 아무 생각 없이 볼 수 있는 드라마나 영화를 보면 재충전이 되어서 다시 일을 잘할 수 있었다. 어쨌든 전체적인 균형을 잘 맞춘다는 생각으로 일을 하면 결과적으로 일이 다 마무리되어 있다.
누가 일 제대로 안 하면 뭐라고 하는 것도 아닌데 성과를 내지 못할까 봐 전전긍긍하는 건 나 자신뿐이라는 중요한 사실을 깨달을 필요가 있다. 계획을 지키지 못하면 스트레스받는 것도 일종의 강박일지도 모른다. 전전긍긍해한다고 결과물이 나오는 것도 아니다. 머리가 과부하 걸렸다는 뜻이므로 새로운 것들을 경험하며 그저 쉬어주고, 쉼표를 찍는 것에 대한 믿음 같은 게 있어야 한다.
상황에 맞게 유연성 있게 일하면서도 책임감 있는 태도로 임하는 게 가장 좋다는 생각이 든다. 자책하는 말만 빼면 더 일도 잘할 것 같고, 업무 효율성도 좋을 것 같은데,라고 생각하면서도 혹독한 말 내뱉기를 관두지 못하는 건 일종의 긴장을 늦추지 않으려는 노력에서 나오는 걸지도 모른다. 내가 하는 일의 감시자는 나여야 하니까, 혹독하고 스파르타식으로 말하는 내가 있고, 조금은 쉬어도 괜찮다고 말하는 나 자신이 있는 걸지도 모른다. 다소 힘들고 지쳤다고 하더라도 내 자신만은 나를 응원하는 사람이 되어야 하기에, 잘 안 되는데도 불구하고 이렇게 노력하고 있구나, 칭찬해! 이렇게 말 한마디 해주면 참 좋을 것 같다.
