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브런치북 아들아, 인생 게임처럼 플레이하자 08화

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계정을 잊어버리셨나요?

by 우지현 Sep 17. 2024

게임으로부터 배우는 계획이 계획으로 끝나지 않는 방법

사랑하는 아들 딸에게.

너희들과 대화를 하면서 변하고 싶어 한다는 것을 알았을 때 엄마는 정말 너희들이 자랑스러웠어. 스스로 "더 나아지고 싶다"는 마음을 갖는 건 대단한 거야. 그런데 때로는 무언가를 바꾸는 게 생각보다 쉽지 않다고 느껴질 때가 있어. 이건 누구에게나 자연스러운 거란다. 당연히 엄마도 그랬고.. 그걸 현상 유지 편향이라고 불러. 쉽게 말하면, 지금의 익숙한 방식이 편해서 새로운 걸 시도하는 게 두려운 마음이 생기는 거야. 이건 너희가 약해서가 아니고, 아주 자연스러운 감정이야.

우리가 좋아하는 게임에서 경험한 걸 생각해 볼까? 게임에서는 처음에 너도 잘 아는 기본 무기나 스킬로 시작하잖아. 하지만 레벨이 올라가고 더 강한 적들이 나오면 그 기본 무기만으로는 이기기 어려워. 그때 새로운 무기나 스킬을 선택하게 돼. 그런데 그 새로운 무기는 처음엔 다루기 어렵고, 익숙해지려면 시간이 걸리기도 하지. 그런데도 계속 도전하다 보면, 어느 순간 그 무기나 스킬이 더 강력해지고 더 재미있어져서 이전의 방식이 아무리 편해도 그걸로 돌아가고 싶지 않게 되잖아.

그런데 게임에서는 왜 현상을 유지하고 싶어하지 않고 항상 새로운 도전을 받아들이고, 더 강해지기 위해 변화하려는 마음이 생기는지 생각해 본 적 있니? 게임을 할 때는 오히려 변화를 거부하는 마음, 즉 현상 유지 편향이 나타나지 않는 것처럼 느껴져. 그 이유를 조금 더 설명해 줄게.

게임에서는 새로운 무기나 스킬을 배우고 활용할 때마다, 보상, 예를 들어 더 강한 적을 쓰러뜨리거나, 새로운 지역을 탐험할 수 있는 능력을 받게 되잖아. 즉, 변화를 통해 얻는 이점이 아주 명확하게 드러나기 때문에 너는 변화를 두려워하지 않아. 그리고 게임 속에서 변화를 시도하는 건 일종의 재미있는 도전처럼 느껴지지. 도전 자체가 즐거우니까 "이전 방식이 편하긴 했지만, 새로운 게 더 재밌고, 이득이 될 거야"라고 자연스럽게 생각하게 되는 거야.

그런데 현실에서는 변화의 보상이 눈에 보이지 않아서 더 어렵게 느껴지는 경우가 많아. 예를 들어, 새로운 공부 방법을 찾거나 새로운 습관을 시작할 때, 그 변화가 당장 큰 효과를 보여주지 않으면 당연히 실망하게 될 거야. 그래서 이전의 익숙한 방식에 머물고자 하는 마음이 더 강해지는 거지. 하지만 여기서 한 가지 중요한 사실을 기억하면 좋을 것 같아. 너희들이 잘 알고 있는 과학자 알버트 아인슈타인이 한 말이 있어.

계속해서 같은 일을 반복하면서 다른 결과를 기대하는 것은 미친 짓이다.

이게 무슨 뜻일까? 우리가 늘 같은 방식으로 일을 하면, 결과도 늘 똑같이 나올 수밖에 없다는 거야. 변화를 시도해야 더 나은 결과가 나올 가능성이 커진다는 거지.

변화의 보상이 눈에 보이지 않아서 답답하다면 그 보상을 눈에 보이게 하면 되지 않을까? 게임에서 경험치나 점수가 바로 보이듯 현실에서도 이런 시각적 피드백을 활용하는 거야. 가장 간단한 방법은 엄마가 전에 말한 "제리 사인펠드 달력"처럼 매일 성취한 걸 달력에 체크하면서 네가 얼마나 꾸준히 해왔는지 확인해봐. 그렇게 매일매일 쌓이는 성취가 눈에 보이면, 그 변화를 계속 이어가고 싶은 마음이 생길 테니까.

새로운 아이템을 다룰 때 처음엔 헷갈리지만 연습을 조금 하면 너의 필살기가 되듯 새로운 습관을 들인다거나 변화한다는 것이 처음에는 쉽지 않을 거야. 하지만 그 과정을 계속 시도하다 보면, 어느 순간 너희들이 작은 변화를 통해 얼마나 강해졌는지를 알게 되는 날이 분명히 올 꺼야. 너희들이 각자 지금 겪고 있는 어려움이 마치 게임 속에서 계속해서 도전해야 하는 난이도 높은 퀘스트 같아 보일 수 있겠지만, 그 과정을 통해 너희들은 더 강해지고, 더 지혜로워지 더 큰 성취감을 얻게 될꺼라 엄마는 믿어.

그리고 만약 너희들이 엄마에게 각자의 계획 두려움 없이 말해준다면, 그 계획을 멋지게 세우고 용기 있게 나눠준 너희들에게, 엄마가 너희들이 더욱 힘을 낼 수 있도록 서프라이즈 보상을 해줄지도 모르잖아! 작은 계획이든 큰 계획이든, 너희들의 변화를 향한 마음을 엄마 아빠와 함께 나눠준다면 너무나 기쁘고 언제든지 환영이야.

변화는 어렵고 때로는 힘들지만, 그 속에서 얻는 그 성장과 발전이라는 보상은 보이지 않지만 게임 속 아이템이나 점수보다 훨씬 값진 거란다. 엄마도 너희들과 함께 그 여정을 즐기며 응원해 줄게. 그러니 네 마음속에 있는 계획이나 고민이 생길 때, 두려워하지 말고 언제든 우리한테 이야기해 줘

엄마 아빠가 언제나 네 곁에서 함께할 거란 걸 잊지 말고!

파이팅!

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