생존본능일지 모르겠습니다

나는 살아야 한다 (61)

“자신에게 최선의 이익이 되는 방향으로

최선의 결과를 가져오면 돼요.”

우울증을 겪으면서

저 자신을 먼저 생각해야 한다는 말을

자주 듣게 됩니다.

어제도 그랬습니다.

다른 생각하지 말고

저 자신에게 이익이 되게 하라는 말…

저는 제가 특별히 이타적인 사람은 아니라고 생각하지만

돌아보면, 우울증에 걸리게 된 근본 원인은

나를 ‘먼저’ 생각하지 않아서였던 듯합니다.

저는 평소 고집이 센 편입니다.

완벽주의 성향도 있습니다.

그런데 우울증을 겪으면서

주변 사람들 조언을 되도록 따르려 합니다.

제가 달라지고 있다는 느낌입니다.

어쩌면 생존본능일지 모르겠습니다.

제가 살아야겠기에

더 나은(?) 방향으로 달라지려는…

<생존의 날 61>

- 일어나기 04:35

- 운동 새벽 25분, 아침 44분, 낮 28분, 저녁 35분

- 성당 미사