수영을 잘하는 비법

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수영을 잘하는 비법

힘을 빼는 것이 최고의 비법입니다.

물에 몸을 맡길 줄 알아야 합니다.

들숨과 날숨이 조화를 이뤄야 합니다.

가라앉을까 하는 두려움을 무시해야 합니다.

모든 운동의 기본은 몸에서 힘을 빼는 것입니다.

마음을 긴장으로부터 놓아주어야 합니다.

물이 방출하고 있는 리듬을 타야 합니다.

경직된 근육을 모두 동원해 격렬하게

팔다리를 휘저을 필요가 없습니다.

손으로는 물을 잡아당기고

발로는 물의 결을 따라 밀어냄을 반복하면 됩니다.

수영을 잘하는 방법도 결국은

삶을 잘 살아가는 방법과 다르지 않습니다.

주위의 시선에 과하게 반응하지 않고

나에게 맞는 옷으로 멋을 부리듯

물의 옷으로 마음을 두르면 될 것입니다.

완벽한 자세로 멋들어지게 해내겠다는 과욕이

소독약 냄새 물씬 풍기는 물을 먹게 합니다.

보기에 완전한 삶을 살 것 같은 사람도

그 나름의 불완전함에 물먹지 않기 위해서

사력을 다해 살아가고 있을 것입니다.