10. 루틴은 운세 경영의 실행력
성공하는 루틴과 실패하는 루틴의 차이
“그 사람은 시계바늘처럼 생활 리듬이 정확해”
만약 그런 소리를 듣는 사람이면 그는 운세를 만들어가는 힘이 강하다. 정확한 루틴이 만들어지고 그것을 지키면 이미 성공한 사람이다. 루틴은 한 사람의 모든 조건을 만들어내는 에너지의 흐름이다. 성공의 기준점을 어디에 두든 원하는 바를 이룰 수 있는 힘이다.
평생 6시 기상과 동시에 그날 할 일을 메모하기 시작한다. 6시 40분 목욕, 식사 8시, 출근할 때 머리 한올, 옷매무시 하나 흐트러짐 없이 시계처럼 정확한 루틴을 지킨 사람은 운세가 어떠했을까?
그는 상성그룹의 창업주 전 이병철 회장이다. 그의 정확한 루틴은 삼성의 기업정신을 만들고 세계 초일류 기업을 만든 운세경영의 초석이 되었다.
“일류가 아니면 죽는다. 일류 제품을 만들어라.”
그의 캐치프레이어가 말해주는 특유의 카리스마로 삼성을 일으켰다.
성공한 사람들이 지닌 공통적인 조건은 루틴이다. 실제로 부자들은 놀더라도 일정한 패턴의 루틴을 유지한다. 막무가내로 놀거나 루틴을 벗어나는 행위는 하지 않는다는 점이다.
'루틴'(routine)은 매일 반복하는 특정한 습관을 뜻한다.
미국의 방송인 오프라 윈프리의 루틴은 명상과 일기가 매일 빠지지 않는 것이다. 주식 투자의 대가 워런 버핏과 그의 파트너 찰리 멍거의 루틴은 매일 아침 서너 종의 신문을 꼼꼼히 읽는 것이다. 트위터와 결제서비스 스퀘어를 창업한 잭 도시의 루틴은 매일 새벽 5시에 일어나 30분간 명상하고 1시간 15분가량 걸어서 출근한다. 루틴은 운세를 만드는 기본이며 성공의 비결이기도 한 것이다.
“당신이 가장 소중하게 생각하는 루틴은 무엇인가요?”
체질적으로 허약하고 매우 부정적인 사람은 이 질문을 어리둥절하게 받아들인다.
“루틴이라고 할 것은 없고 매일 힘이 들어서 그때 그때 해야 할 일을 합니다.”
그러나 체질적으로 건강하고 긍정적인 사람은 이 질문을 당연하게 생각한다.
“아침 일찍 일어나서 오늘 할 일을 계획하고 준비합니다. 이 첫 번째 루틴이 가장 중요한 것 같습니다.”
대부분 아침 시간의 루틴을 가장 중요시하게 생각한다. 아침이 스타트이기 때문에 루틴에서 가장 중요하며 하루 일과를 계획하고 할 일을 정리하는 것이 우선순위가 된다. 모든 스포츠에서 스타팅이 중요하다. 특히 100미터 단거리 육상의 경우 스타트가 생명과도 같다. 일상의 루틴에서도 마찬가지다. 아침의 시작점이 하루 일과 중 60% 이상의 가치가 있다. 루틴을 철저히 지키며 꿈과 목표를 향해 살아가는 사람만이 운세를 만들어갈 수 있는 것이다.
“몸이 아파서 계획을 세울 수가 없습니다. 루틴은 꿈도 못 꿉니다.”
루틴이 없으면 모든 생활리듬이 무너진다. 건강관리도 반드시 루틴이 유지되어야 한다. 건강관리에도 계획이 세워져야 하고 리듬이 일정해야 한다. 하루 중의 식사나 운동시간, 수면시간, 일하는 시간 등 모든 것이 규칙적일 때 몸과 마음이 안정된다. 식사시간이 불규칙하고 어떨 때는 운동을 지나치게 하거나 잠을 부족하게 자면 어떻게 될까? 당연히 건강의 리듬이 무너진다.
만성피로에 절어 있다면 이미 그것으로 운세는 약화되어 있다.
운세는 현주소는 언제나 지금 바로 이 순간의 루틴이다. 건강하고 힘차며 열정이 넘치며 일을 즐길 때 에너지가 상승하며 높은 에너지패턴이 형성된다.
선천적인 운은 타고나는 것이지만 일정하게 정해진 것이라 믿으면 큰 오산이다. 선천적인 운이 있긴 하다. 금 수저나 흙 수저라는 말이 곧 선천적인 운세를 뜻한다. 하지만 그 또한 변수가 많다. 운세를 관리하여 경영하지 않으면 한순간에 나락으로 떨어질 수 있다.
절대적으로 안정된 운세란 없다. 체질 상담을 하면 성공과 실패에 대한 파노라마에 대한 스토리를 들을 기회가 많다. 체질적으로 보면 성공과 운세는 절대적이다.
간단한 예로 운동을 루틴 하게 하는 사람은 운세 관리를 잘한다고 볼 수 있다. 평생 운동이라고는 하지 않고 되는 대로 사는 사람과는 완전히 다르다. 한 가지 루틴이 그의 삶의 태도를 가늠하게 한다. 또 성공한 사람들은 공통된 루틴이 있다.
성공한 사람들의 루틴은 아침형 인간이다. 일찍 일어나는 습관으로 하루의 출발점부터가 다른 것을 나타낸다. 한 연구에 따르면, 출근 3시간 전에 기상하는 비율의 차이였다. 보통 사람들과 비교했을 때 성공한 사람들의 비율이 3.5배 높다. 또한, 성공한 사람들은 양질의 잠을 푹 자며 에너지를 충전한다. 그 후 일찍 일어나 자신만의 시간을 갖는다. 보통 사람들보다 루틴 자체가 규칙적이며 엄격한 것이다.
운세와 성공을 위한 루틴 만들기
1. 최우선 가치의 루틴을 위한 선택과 집중이 절대적으로 필요하다.
선택은 가치우선순위를 정하고 가치가 약한 것은 버리는 것이다. 자신이 좋아하는 것이라도 가치가 낮다면 희생을 시켜야 한다. 매일 정해진 시간에 빠지지 않고 특정 행동을 하고 습관화하는 것은 쉽지 않다. 누군가를 만나 대화를 하다가도 루틴의 시간이 되면 무조건 지켜야 한다. 절제와 집중이 반드시 요구된다. 매일 아침 5시에 일어나려면 무조건 저녁시간을 통제하고 11시 전에 잠을 청해야 한다.
2. 뚜렷한 목표와 비전을 통해서 루틴을 만들어야 한다.
루틴을 만들기 위해서 우선은 결단을 내려야 한다. 루틴을 위한 준비를 하고 기존 습관을 버리고 철저한 준비로 자신의 루틴을 만들어야 한다. 강력한 절제력과 계획이 있어야 한다. 매일 정해진 시간에 같은 행동을 반복한다는 것은 하나의 의식이나 수행이다. 단지 이러저러한 루틴이 좋다고 해서 습관화할 수는 없다. 보다 높은 가치의 우선순위와 목표, 비전이 있어야 하는 것이다.
3. 습관적인 재미나 즐거움을 포기한다.
아침의 고요한 자신만의 시간을 위해서는 저녁시간을 통제해야 한다. 당연히 늦게까지 술을 마시거나 유튜브, 영화를 보는 일은 금지된다. 지금까지의 습관들을 단순화하는 과정이 반드시 필요하다. 지루하거나 너무 단순해서 재미가 없는 것 같은 생활을 즐겁게 보내야 한다. 어떤 사소한 일탈도 없는 단순하고 일정한 삶의 궤도를 만드는 것이 쉬운 일은 아니다. 그러나 일단 루틴화 되면 그 단순함 속에서 즐거움과 행복이 반드시 느껴진다.
4. 우선순위의 충돌을 극복하고 체계화를 해야 한다.
하나의 루틴을 하기 위해서는 주변의 정리가 되어야 한다. 가족과의 시간들도 전부 바꿔야 한다. 가족들의 라이프스타일과 타협해야 한다. 올빼미족 가족이나 수험생 자녀가 있다면 원칙을 정해야 한다. 친구나 인간관계도 루틴을 위해서는 마지노선을 정해야 한다. 특히 아침 4시 30분 기상을 위해서는 저녁 약속이 있어도 일찍 마쳐야만 한다. 철저한 루틴은 예외를 두지 않고 지켜야 하기 때문이다. 우선순위가 아침의 글쓰기라면 다른 일상과 충돌을 반드시 극복하고 체계화해야 하는 것이다.
루틴은 확실하게 운세를 만드는 최상의 방법이다. 1만 시간의 법칙처럼 매일 3시간씩 루틴 하여 10년간 한 가지 일을 한다면 운세와 성공을 만들 수 있다. 만약 집중도가 높다면 그리 오래 시간이 걸리지 않을 수도 있다. 단 몇 년 만에 엄청난 성공을 거둘 수가 있는 것이 루틴과 운세경영의 힘이다. 성공한 사람은 누구나 자기만의 루틴으로 운세를 만들어 자기경영을 하는 것이다.
