비교와 시기, 그리고 마음을 다스리는 기술
직장에서 가장 솔직히 인정하기 어려운 감정 중 하나는
동료의 성공을 시기하는 마음이다.
그들의 성취가 곧 내 실패처럼 느껴질 때가 있다.
하지만 그 감정은 인간이라면
누구나 경험하는 자연스러운 반응인 것이다.
우리는 종종 성공을 ‘내 몫을 빼앗는 것’처럼 착각한다.
하지만 성과와 기회는 제로섬이 아닌 경우가 많다.
문제는 현실이 아니라 우리의 비교하는 마음인 것이다.
나는 과거 어떤 동료가 빠르게 승진했을 때 깊은 혼란을 겪은 적이 있다.
기뻐해주고 싶었지만 속에서는 묘한 씁쓸함이 올라왔다.
그 감정 때문에 오히려 나 자신이 초라해졌던 기억이 있다.
그때 깨달았다.
내가 불편했던 건 그 사람의 성공이 아니라,
내 속의 부족함이었다는 사실을.
타인의 성과는 내 결핍을 비추는 거울이었던 것이다.
비교는 때로 동기부여가 되지만,
자존감이 약할 때는 칼이 된다.
다른 사람의 속도에 맞추려다 진짜 나를 잃게 된다.
남의 시계가 아닌 내 시간표로 살아가야 하는 것이다.
우리는 모두 다른 출발선과 다른 리듬을 가지고 있다.
이 사실을 잊는 순간, 비교는 독이 된다.
비교가 아닌 관찰로 마음을 돌릴 때 비로소 자유가 생기는 것이다.
동료의 성공이 불편할 때 스스로에게 물어본다.
“나는 지금 무엇을 잃었는가, 아니면 무엇을 얻고 싶은가”
대부분의 답은 ‘나는 인정받고 싶다’는 숨은 욕구인 것이다.
시기는 타인의 성공을 깎아내리고 싶은 마음이 아니다.
내 노력과 시간이 의미 있기를 바라는 절박함이다.
즉, 시기는 열망의 뒤집힌 얼굴인 것이다.
나는 그 감정을 억누르려 하지 않았다.
솔직히 인정하고 들여다보려고 했다.
감정을 부정할수록 마음은 더 무거워지는 것이다.
감정을 바라보는 태도는 곧 성장의 속도를 결정한다.
부정하지 않고 이해할수록 감정은 나를 덜 흔든다.
이것이 성숙한 자기 인식의 시작인 것이다.
타인을 기준으로 삼으면 삶은 불행해진다.
기준이 흔들릴수록 마음도 함께 흔들린다.
내 기준을 세울 때 비로소 삶이 안정되는 것이다.
동료의 성공을 냉정하게 받아들이지 못했던 시절이 있었다.
그때 나는 외롭고 지쳤다.
비교의 마음은 결국 나만 괴롭히는 감정이었던 것이다.
어느 순간 생각이 바뀌기 시작했다.
타인의 성공이 내 가능성을 증명하는 사례일 수도 있다는 사실을 깨달았다.
누군가 해냈다는 건,
나도 갈 수 있는 길이 열린 것이라는 의미인 것이다.
우리는 모두 각자의 무게와 속도로 걷는다.
내가 쉬고 있을 때 누군가는 달릴 수 있고, 그 반대도 가능하다.
중요한 것은 방향이지 속도가 아니다.
성공을 바라보는 태도는 곧 내 감정을 다루는 기술이다.
남의 성공을 인정할 수 있을 때 마음이 가벼워진다.
마음이 가벼워질수록 나의 속도도 자연스럽게 붙는 것이다.
비교심이 올라올 때, 나는 스스로에게 말한다.
“나는 내 길을 걷고 있다”
이 문장은 흔들린 마음을 단단하게 붙잡아주는 힘이 된다.
우리는 결국 서로 다른 인생을 살고 있다.
같은 회사에 있어도, 같은 목표를 가진 것이 아니다.
각자의 드라마를 비교할 수 없는 이유인 것이다.
경쟁은 나를 움직이는 에너지가 될 수도 있다.
그러나 비교가 주인이 되면 인생은 피곤해진다.
비교가 아닌 방향 설정이 더 중요해지는 이유이다.
동료의 성공은 나의 가능성을 위협하는 것이 아니다.
오히려 세상에 또 하나의 가능성이 있다는 증거이다.
이 시선이 자리 잡을 때 마음은 훨씬 단단해지는 것이다.
동료의 성공이 불편한 것은 인간이기 때문이다.
하지만 그 감정을 잘 다루는 사람만이 더 넓은 마음으로 성장한다.
타인의 성공을 인정할 수 있는 사람,
그 사람이 결국 자기 길을 지켜내는 것이다.