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Sep 13. 2022
일회용 체력에서 최강 마녀 체력까지
달리기를 시작하고 만 2년, 나의 일상은 많이도 달라졌다.
달리기를 하며 두 번의 해가 바뀌는 동안 아이들 역시 자랐기 때문이다. 첫째와 둘째는 초등학교 고학년, 막내는 유치원생이 되었다. 예전보다는 스스로 할 수 있는 것들이 늘었고 그만큼 나는 여유가 생겼다. 또한 작년 가을, 나의 이직으로 우리 가족은 서울로 이사를 했는데 그와 동시에 더 이상 남편은 장거리 출퇴근을 하지 않아도 되면서 나는 나 홀로 육아와 집안일 폭탄에서 벗어날 수 있게 되었다.
하지만 나는 나의 일상이 많이도 달라진 데에는 그 무엇보다도 달리기의 효과로 인한 체력향상의 공이 가장 컸다고 굳게 믿는다.
과거에 비해 지금의 내 삶은 얼마나 달라졌을까? 달리기는 나의 인생을 얼마나 바꾸어 놓았을까? 달리기를 통해 바뀐 나의 일상에 대해 이야기하기 위해 나는 눈물 없이는 떠올리지 못할 3년 전 나의 일상을 소환해보기로 한다.
2019년의 어느 날들
나의 평일은 눈을 뜨자마자 아이들의 어린이집 가방 챙기기와 간단한 아침식사 준비로 시작된다. 아이들이 아침을 먹을 동안 나는 재빠르게 씻고는 막내를 화장대 위에 앉혀 놓고 함께 화장을 하며 출근 준비를 한다. 모든 준비가 끝나면 아이들의 옷을 일사불란하게 갈아입힌다. 드디어 출근 준비 완료! 하지만 아이들의 등교와 등원이 가장 큰 난제다. 첫째는 학교에, 둘째는 유치원에, 셋째는 어린이집에 데려다주어야 하는데 챙겨야 할 것들이 너무 많으니 하루 걸러 하루는 무엇인가를 놓고 오는 바람에 집으로 다시 돌아갔다 나오기가 일쑤다. 그래서 나의 아침은 종종 회사에 늦을까 봐 조마조마한 마음으로 시작되곤 했다.
퇴근 후 저녁시간도 크게 다르지는 않았다. 저녁 6시 정각이 되기 무섭게 퇴근인사를 하고는 유치원에 들러 둘째를 픽업하고, 셋째를 어린이집에서 데리고 집으로 들어오면 대충 6시 40분. 그때부터 내가 해야 할 일은 세탁기 돌리기, 아이들의 저녁 챙기기, 설거지, 간단히 청소기 돌리기, 아이들 씻기기, 내일 입을 아이들의 옷과 준비물, 내 옷 챙기기이다.
대체로 밤 10시 정도가 되어야 모든 일과가 마무리된다. 모든 일들이 순조롭게 진행되는 어느 날에는 아이들과 블록 놀이를 하기도 하고 동화책을 읽어 주기도 했지만 미안하게도 그런 날이 자주 있지는 않았다.
오히려 그런 날과 반대되는 날을 보내는 경우가 더 많았다. 회사에서 미처 끝내지 못한 일을 마무리하기 위해 아이들을 빨리 재우려 일찍부터 불을 끄고 누운 날은 셀 수도 없이 많았고, 회사에서 너무 속이 상하거나 억울했던 어느 날에는 상했던 마음이 가시질 않아 집에 도착하자마자 짐만 내려놓고는 주저앉아 아이들을 안고 펑펑 울기도 했다. 어떤 날은 너무 피곤해 아이들에게 텔레비전을 틀어 주고는 저녁도 주지 않은 채 침대에 누워 한두 시간 즈음 저녁 낮잠을 자고 일어나기도 했다. 그런 날에는 저녁 8시가 넘어서야 배달음식을 시키고 9시 즈음에 아이들에게 저녁을 주었다. 그러고 싶지 않았지만 나는 종종 그런 나날을 보내곤 했다.
중고등학교 시절, 펌프를 하러 가끔 오락실에 들락거렸던 것 말고는 한평생 운동 이라고는 걷기와 숨쉬기가 전부였던 나는 체력이 좋은 편은 아니었지만 그래도 평일엔 해야 할 일들은 곧잘 해내는 편이었다. 아니, 겉으로 보기엔 그러했을 것이다. 그런데 문제는 주말이었다.
나의 주말 일정은 별다른 것 없었다. 아니 별다른 일정을 만들 수가 없었다. 주말의 나는 틈만 나면 누웠고, 틈만 나면 잠을 잤다. 장을 보기 위해 마트라도 한 번 다녀오면 이내 피로가 몰려왔고 그럼 나는 또 침대에 눕기 일쑤였다. 그래서 주말엔 남편이 세 아이 육아를 전담했다. 나도 다른 엄마들처럼 주말엔 아이들이 좋아하는 맛난 음식도 해주고 가까운 교외로 나들이도 나가고 싶었지만, 마음만큼 내 몸은 움직여 주지 않았다. 그런 나를 두고 첫째와 둘째는 엄마 체력은 일회용 짜리라며 놀러 댔기에 어떻게든 바꿔보고 싶었지만 주말만 되면 젖은 솜뭉치 같은 내 몸은 도무지 움직여지지 않았다. 일요일 오후나 되어서야 간신히 기력을 되찾아 창문을 열고 대청소를 하고 다음 주 먹을 반찬을 만들고 국을 끓이고 요리하기 편하게 식재료를 다듬어 놓는 것이 전부였다.
그 당시의 나는 회사생활도 세 아이 육아도 버거웠다. 그래서 조그마한 상황에도 휘청거렸고 흔들렸으며 그 결과 나는 내 인생의 주도권을 잃어버린 채 이리저리 끌려 다니곤 했다.
그런 내 삶에 달리기는 터닝 포인트가 되어주었다. 2020년 달리기를 시작하며 내 인생은 점차 바뀌기 시작했는데 지금의 내 일상은 2019년과는 아주 많이 달라졌다. 비교를 위해 2020년 하반기부터 비슷한 패턴을 보여온 요즘의 일상을 소개한다.
2022년 어느 날들
