애호박 볶음

승부

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지인으로부터 꼭 보라고

강력 추천을 받은 영화 '승부'

우리가 쉽게 짐작할 수 있는 영화라

그리 흥미를 느끼지는 못했는데

두 장의 포스터로 마음을 바꾸었습니다.

이병헌 씨가 얼마나 주인공에 대해 연구를 했는지

그의 포즈에서 보였기 때문이지요.

지리는 연기라고 엄지 척을 해 주었던

지인의 손이 부끄럽지 않게 이번 주말에는

꼭 영화를 봐야 할 것 같습니다.

아니 보고 싶어 졌습니다.

by 굥이

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오늘은 애호박볶음으로

아이에게 자연을 선물하려 합니다.

* 애호박의 효능

1. 소화 촉진 및 장 건강 개선

2. 다이어트에 도움

3. 항산화 작용

4. 혈압 조절 및 심혈관 건강

5. 눈 건강 보호

애호박과 양파를 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.

대파와 다진 마늘도 준비합니다.

기름을 두른 뒤 애호박과 양파를 볶다가

새우젓으로 간을 하고 볶다가

대파와 마늘을 넣어 볶다가 참기름과 깨로 마무리 해 줍니다.

애호박만 넣어 주면 초딩입맛의 아이가 놀랄까 봐 애호박과 잘 어울릴만한 베이컨도 준비해 보았습니다.

먹기 좋은 크기로 잘라 줍니다.

사랑하는 엄마 딸~

맛있게 잘 먹고 활기찬 오후 맞이하기 바래.