길에 핀 들꽃처럼 그냥 나도 들꽃같이.
비교중독.
누군가와 나를 비교하며
살아가는 것도 중독이 된다.
걱정 중독.
일어나지도 않은 일들을
미리 걱정하는 것도 중독이 된다.
그리고 이러한 중독이 또 다른 중독 행위를 부른다.
요즘은 SNS와 각종 미디어가 발달하여서
주변의 정보를 접하기 쉬워졌다.
그로 인해서 이러한 중독 현상들이
더 강하게 일어난다.
왜 누군가와 나를 비교하여
자신을 스스로 힘들게 만들까?
분명, 나 역시 내가 비교하는 누군가처럼
잘살고 싶어서 비교하는 것일 텐데,
스스로를 작아지게 만들어 버릴까?
그리고 나는 왜 일어나지도 않은 일들을
미리 걱정부터 해서
자신을 힘들게 하고 있을까?
주변 사람들의 말대로 중독행위를 할
핑계를 만드는 것일까?
내가 지금 나를 힘들게 만드는 이유는 하나다.
있는 그대로의 나와 지금의 현실을 있는
그대로 받아들이지 않아서이다.
내가 대단한 사람이고, 특별한 인생을
살아야 할 것 같은 생각이 들어서
그렇게 살지 못하는 자신에게 연민이 느껴져서
자신을 스스로 작아지고, 힘들게 만들고 있다.
그러나 나는 특별한 사람이 아니다.
그냥 이 세상에 살고 있는
사람이라는 것을 인정해야 한다.
그냥 길가에서 자라나는 들꽃처럼
나도 이 세상에 존재하는 생명체 중 하나이다.
길에 피어난 들꽃을 바라보듯
나를 그렇게 바라보아야 한다.
특별하게 살 이유가 없다.
그냥 바람에 흔들리면 흔들리는 대로 비 맞고,
내리는 눈에 덮이며 하루하루
최선을 다해가며 살아가야 한다.
그것이 이 세상에 존재하는 생명체로써
행복하게 살아갈 방법이다.
내가 이 세상에 특별한 일을 하기 위해서
존재한다고 생각하면
내 인생은 끝이 없이 불행해진다.
그냥 이 세상에 살기 위해 태어난 것이다.
그렇게 새싹이 자신을 햇빛과
토양의 영양분으로 채워가며 키우듯이
나 역시 마찬가지로 스스로를 사랑하는 마음으로
비어 있는 결핍을 채우면서 키워나가다 보면
내가 이 세상에 무엇을 하기 위해서 왔는지
이유를 자연스럽게 알게 된다.
그러나 내 안에 있는 결핍을 있는
그대로 받아들이지 않고 피하고자
중독행위를 계속하고 있다.
그리고 특별하게 살지 못하는 자신에게
강박이 생겨서 중독행위는 더 강화된다.
나는 특별한 존재가 아니다.
그냥 이 세상에 살아가는 존재이다.
그러니 못난 사람도 아니고,
잘난 사람도 아니므로 비교할 필요가 없다.
주변의 잘살고 있는 사람들의 공통점은
자신의 결핍을 마주하며
그 결핍을 스스로 잘 채워나가며 사는 것이다.
결핍을 하나씩 찾아내고 채우는 과정에서
생긴 도파민은 지금껏 중독행위로 했던
쾌락에 의한 도파민과는 다르게
잔잔한 행복들을 가져다줄 것이다.
나와 내 인생에 기대하지 않고
그냥 받아들이며 길에 핀 들꽃이 자라나듯,
나 역시 바람에 흔들릴 땐 흔들리며
내 안에 있는 결핍을 채워나가며
살아가다 보면 나도 그렇게
불행한 사람이 아닌 것이 된다.
다시 한번 말하지만, 나는 멋진 사람이 아니다.
멋지게 살지 못한다고, 못나게 살아간다고
회피할 이유가 없다.
그냥 나를 이 세상에 존재하는
생명체 중 하나로 인식하자.
그리고 멋지게 살지 말고,
내 마음속에 비워진
결핍을 채우는 것에 집중하면
어느 순간 내 마음속이 꽉 채워져서
어떠한 존재로
행복하게 살고 있을 것이다.
