나에게 불필요한것들을 조용히 내려놓는법
오늘의 필사 문장
“나무는 겨울에 살아남기 위해 더 이상 이파리로 영양분을 공급하지 않는다.
나무처럼 꼭 필요한 데 쓰기 위해 에너지를 비축하자.
낙엽을 떨어뜨리듯, 불필요한 것들을 나에게서 떨어뜨리자.”
— 꽃을 건네듯 나에게 말을 건너다,이평
문장을 따라 쓰는 동안
내 안쪽에서 오래 묵혀둔 감정들이
서서히 고개를 들었다.
돌아보면 나는
익숙하다는 이유만으로,
버리기 아깝다는 이유로,
그리고 누군가의 기대를 저버릴까 두려워
너무 많은 것들을 끌어안고 살아왔다.
이미 끝나버린 관계,
더 이상 나를 자라게 하지 않는 역할,
스스로를 몰아세우는 책임감,
작게 생겨도 오래 머무는 걱정,
설명되지 않는 죄책감.
그 모든 것들이
마음 한켠에 쌓여
조용히 에너지를 소모하고 있었음을
오늘에서야 인정하게 된다.
나무는 겨울을 준비하며
자신에게 더 이상 필요 없는 이파리를
아낌없이 떨어뜨린다.
언뜻 보면 쓸쓸해 보이지만
사실은 가장 지혜로운 선택이다.
살아남기 위해,
다시 봄을 맞기 위해
스스로를 가볍게 만드는 일.
그 모습을 떠올리며
나는 문장 속 ‘낙엽’이
단지 이파리가 아니라
내가 쥐고 있는 마음의 짐들이라는 걸 깨닫는다.
떨어뜨려야 한다는 걸 알면서도
손에 쥔 채로 살아가는 일들이 있다.
하지만 그걸 붙잡고 있는 동안
새로운 것이 들어올 자리도 없었다는 걸
이 필사를 하며 비로소 받아들이게 된다.
나도 이제
내 겨울을 준비해야 할 때다.
불필요한 감정,
끝난 상황에 대한 미련,
“해야 한다”는 압박,
나를 비교하게 만드는 마음들을
조금씩, 조용히,
낙엽처럼 내려놓아도 될 것 같다.
내려놓는다고 해서 사라지는 건 아니다.
다만
새로운 계절이 들어올 공간이 생길 뿐이다.
오늘의 필사는
나를 단단하게 만드는 글이 아니라
나를 가볍게 만드는 문장이었다.
그리고 그 가벼움 속에서
다시 살아갈 힘이
아주 조용하게 시작되고 있었다.
오늘의 작은 실천
오늘은 ‘나에게 불필요한 것 하나’를 조용히 내려놓기.
버리지 못한 감정,
나를 힘들게 하는 말 한마디,
걱정의 조각,
혹은 책상 위 작은 물건 하나라도 좋다.
낙엽 한 장을 떨구듯
가볍게 내려놓아 보자.
마무리 한 줄
내려놓는 일은 잃는 일이 아니었다.
가벼워질수록
내 마음은 오히려 더 단단해졌다.
