건강기능식품과 의약품을
함께 복용해도 되나요
잘못 같이 먹으면 안 먹느니만 못해요
건강기능식품과 의약품은 모두 건강 유지와 회복에 도움이 해요. 하지만 건강기능식품과 의약품을 함께 (꼭 같은 시간이 아니더라도) 사용할 때에는 주의가 필요해요. 두 제품을 함께 복용할 경우 예상치 못한 상호작용이 발생할 수 있기 때문이에요.
오늘은 상호작용이 무엇인지, 그리고 건강기능식품과 의약품을 함께 사용할 때 상호작용을 예방하기 위한 방법은 무엇인지 알려드릴게요!
1. 상호작용이 무엇인가요?
건강기능식품에 함유된 성분이 의약품(약)의 효과를 낮추거나 높이는 현상을 ‘상호작용’이라고 해요. 예를 들어, 우울증 완화에 도움을 준다고 알려진 세인트존스워트와 항바이러스제를 같이 먹을 경우 항바이러스제의 효과가 떨어지기 쉬워요.
또한 비타민 E와 와파린 같은 혈액응고저해제를 동시에 복용할 때, 비타민E를 과량으로 섭취하면 혈액응고저해제의 효과가 올라가 출혈 위험이 증가할 수 있어요. 이 때문에 코피, 멍, 잇몸 출혈과 같이 혈액응고가 지연돼 나타나는 증상이 더 자주 발생할 가능성이 있어요.
2. 상호작용을 예방하려면 어떻게 해야 하죠?
상호작용을 예방하려면 의사나 약사에게 현재 사용 중인 건강기능식품과 의약품의 정보를 정확히 알려주고 상담을 받는 게 가장 중요해요. 상호작용은 예상치 못한 조합에서 빈번히 발생하기 때문에, 약을 처방 받을 때 의사나 약사에게 함께 먹어도 되는지 먼저 물어보셔야 해요. 그렇게 하면 안전하게 두 가지를 복용할 수 있어요!
3. 혼자서도 알 수 있는 방법은 없을까요?
혼자서도 알 수 있는 방법이 없지는 않아요. 때에 따라 함께 복용할 수 없는 의약품 목록이 건강기능식품 라벨에 적힌 경우도 있거든요. 건강기능식품의 라벨에서 ‘섭취량, 섭취방법 및 섭취 시 주의사항’을 자세히 읽어보시고, 복용하려는 의약품과 함께 섭취해도 되는지 확인해보세요. 의약품 또한 마찬가지로 라벨에 있는 부작용이나 경고문을 주의 깊게 읽어야 해요.
하지만 모든 의약품 및 건강기능식품의 효과가 그렇듯 개인의 건강 상태, 나이, 성별 등에 따라 상호작용의 정도와 결과는 달라지기 쉬워요. 따라서 개별 상황에 맞게 진단해줄 수 있는 의사나 약사 등의 전문가와 상의하는 것을 가장 추천드려요.
4. 건전지 앱은 무료 개인 상담을 제공해요
건전지 앱의 ‘마이페이지 - 1대1 문의’를 통해 궁금한 점을 남겨보세요. 개인의 건강 상태에 따른 건강기능식품 섭취 주의점을 무료로 알아볼 수 있답니다. 건전지가 보유한 의학 전문가 집단이 여러분에게 필요한 건강 정보를 제공해드려요!
그렇다면 의약품과 상호작용을 일으키는 대표적인 건강기능식품은 무엇이 있을까요? 다음 매거진 아티클에서는 의약품 섭취 시 주의해야 할 건강기능식품의 종류를 알려 드릴게요. 아울러 성분별 상호작용 사례도 기획 중이니 많은 관심 부탁드려요!
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최대한 상세히 답변드릴게요. 그럼 오늘도 Stay Charged!
