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Jul 11. 2021
충만함이 채워진 마음 주문_사랑 편
이번 편은 누군가를 사랑하고 있거나, 연인이 되어 서로 사랑하고 있거나, 이미 사랑을 하여 24시간을 함께 하기로 한 사람들까지.
흔히 우리가 말하는 연인의 사랑에 대한 마음 주문이다.
사랑을 하는 과정에서 편안한 감정상태로 오랜 시간 서로를 아끼는 커플들의 경우
다음과 같은 공통점이 있었다.
1. 사람들에게 자신의 단점도 마음껏 드러낼 줄 아는 높은 자존감을 지녔다.
2. 상대의 말을 들어줄 줄 아는 마음의 여유를 지녔다.
3. 긍정적인 것들을 많이 경험하고 그것을 찾는 데에도 적극적이다.
커플의 경우, 위의 3가지를 모두 지닌 경우라는 것이다.
한 명만 위의 3가지를 지니고 다른 한 명은 전혀 그렇지 못할 경우에는
아쉽게도 연애기간이 오래갈 수 없었다.
그럼에도 한 명이 상대의 결핍으로부터 태어난
부정적인 말과 행동에 흔들리지 않고
굳건하게 자신만의 충만함을 오래 유지해가다 보면
상대방도 그 에너지를 느끼면서 점차 변화해갈 확률도 크다.
그리고 내 안에 충만함을 채우는 것은
어려울 것 같지만 생각보다 어렵지 않다.
다음의 마음 주문을
마음이 탁 트이는 드넓은 여행을 하듯
3가지를 감상하며 음미해보자.
01
외부보다 나의 내면 세상이
훨씬 무궁무진하고 풍요롭다
02
내가 믿지 않는 이상
그 생각들은
나에게 아무런 영향을 미치지 못한다
03
현재의 가치를 만들어가는 힘은
오롯이 나에게 있다
여기까지
3 문장을 연이어서 천천히 감상해보았다.
나 자신이 정말로 소중히 들여다보며 숨 쉴 것들을
기억하며 산다는 건 그야말로 행복이다.
느낌보다 논리적인 생각에 사로잡혀 맴도는 것은 이런 소중한 순간을 가로막는다.
지금 무언가에 일희일비하게 된다면 그것은
내 마음 안의 '~그래야 한다'라는 한 문장에
갇혀서 못 헤어 나오는 상태일 수 있다.
스스로 그것을 자각을 자주 해낼수록
자유로움의 상태로 돌아가는 빈도수가 높아진다.
그런 빈도수를 높이기 위해
마음 주문을 틈틈이 기억해내는 것도 좋다.
사회적인 관념, 지식, 편견에 갇히지 않게 되면
일희일비할 했던 일들이 나의 인생에서
검은 연기가 하늘로 날아가듯 순식간에 사라짐을 체험하게 된다.
마음 안에 울타리를 제거한 이 자유로운 사람들은
결코 불안해지기도 어렵다.
편안해지는 것이 쉬운 인생을 살아가는 것이다.
그들의 굳건함과 여유는
보이지 않는 내면의 세상에서 태어난다.
그들은 자신이 가지고 있는 무궁무진한 가능성과 아름다움을
억지로 믿는 것이 아니라, 자연스럽게 믿는다.
원래 태어날 때부터 자신이 소중한 존재였음을 늦게나마라도 알고, 믿고 있다.
그리고 자신에 대한 사랑을 활용해서
현실 위에 작품을 만들거나 표현을 함으로써 기쁨을 느껴본 적도 있을 것이다.
그리고 이것은 연인과의 사랑이 시작되었을 때에도 사랑을 유지하는 큰 장점이 된다.
그리고 이것은 당신에게도 가능한 이야기다.
지금 이 순간부터 말이다.
우주의 오색찬란한 은하수 사진을 보아도 좋다.
거대한 도시가 펼쳐진 불빛의 야경을 보아도 좋다.
맑은 에메랄드 빛의 폭포가 끊임없이 흐르는 영상을 보아도 좋다.
어떤 장면이든 이 장면은 당신의 마음 안으로 흘러들어 가
새롭게 각본 되며 또 다른 세상으로 태어날 수 있다.
