각오

기억을 오래 남기는 방법 

 

산을 타려면 등산화와 등산복이 필요하다. 집에 있는 옷, 매일 착용하는 운동화만 있으면 된다. 하지만 대충산을 탈건 아니지 않은가!. 하다가 포기할 건 아니잖아요. 지금부터 말씀드리는 건 비싼 장비를 구매하라는 뜻이 아니다. 산을 타기 위한 마음이 우선 준비되어야 한다는 뜻이다. 지금 당장 산을 오르면 제일 좋을 것이다. 하지만 이럴 경우 근방 포기하게 된다. 해보고 

“아닌데” 

“별로야” 

다른 걸 또 찾게 만들 것이다. 지금부터 머릿속에 떠 오르는 무의식에 정리하기 위해다. 중요하게 생각하는 것이 나가떨어지는 의식을 계속 제자리 올려놓기 위해서 준비가 시작되어야 한다. 콧구멍 속에 이것을 쑤셔 넣어야 한다. 자 상상을 시작한다. 여러분 앞에 노트와 펜이 있다고 상상해 보자. 아주 아프고 고통스럽게 코피가 막 철철 쏟아지고 그걸 막기 위해서 노트와 펜을 여러분 코에 막 쑤셔 넣는다. 제일 먼저 이것을 의식 속에 깊숙하게 자리 잡을 수 있도록 만드는 것이다. 여러분 양쪽 콧구멍 속으로 이 노트와 펜을 쑤셔 넣는다.

머릿속에 각인시키는 것이다. 내 머릿속에 문신을 세기는 것이다.

 

“난 글쓰기를 이제 시작한다” 콧구멍, 노트 펜 이렇게 연결시킨다. 그럼 노트를 보거나, 여러분 코를 보면 

“메모하기 또는 글쓰기가 “ 생각 날 것이다. 

이 각오가 우선 들어서지 못한다면 중도 포기하거나 대충 집어던지고 다른 것에 또 정신 팔려서 잊어버리게 될 것이다.  인생 남은 기간을 후회하면서 보내게 될 것이다.

“각오해야겠어” “이제 진짜 열심히 해야겠다” “난 이제 메모 글쓰기를 시작할 거야” 

말만 한다고 된다면 얼마나 좋을까? 그렇다. 처음이라 제가 하는 말이 여러분들께 거슬리고 고통스럽게 느껴질 수 있을 것이다. 안 하던 걸 갑자기 하려면 힘들고 짜증도 올라올 것이다. 정말 끔찍하게 고통스러울 수 도 있다. 그래서 한순간에 모든 것을 바꾸라는 뜻이 아니다. 

이건 말도 안 되고 믿기지 않는다는 것 또한 저도 잘 알고 있다. 과연 이걸 한다고 내 인생이 얼마나 달라질까? 과연 얼마나 효과가 있을까? 하고 이런 잡생각들은 노트와 펜을 집어 먹어 삼킬 것이다. 내 몸이 추운 상태에서 얼움물에 몸을 담근다면 어떨까? 과연 쉽게 들어갈 수 있을까? 들어가자마자 몸을 빼게 될 것이다. 그 얼림 물은 깨진 유리 조각들이 파편이 되어 내 몸을 찌르는 듯한 고통을 느끼게 만들 것이다. 몸을 넣자마자 바로 빼게 될 것이다. 얼움물에 내 몸을 담그려면 내 몸이 뜨겁게 달궈야 한다. 운동을 하거나 몸에 온도를 충분히 올린 다음 들어간다면 그 얼음물 시원하게 느껴질 것이다. 우리가 무엇을 받아들이려 할 때는 그 마침 충분한 연습관 준비가 반드시 필요하다. 

 

거울 ->콧구멍 -> 노트 펜 -> 성공

 

그래서 제가 기억 속에 오래 남기는 방법, 아주 간단하면서도 쉬운 상상법으로 뇌 이미지에 각인을 시키는 방법을 같이 알려 드렸다. 자극적인 이미지는 생각을 더 오래 남겨지게 된다. 인간은 글보다 이미지를 더 생생하게 기억한다. 더 오래 기억으로 남기려면 더 자극적이고 강력한 이미지를 한번 만들어보자. 

예를 들어 코끼리 한 마리가 사람 키만 한 크기에 날카로운 칼이 배에 깊숙이 찔려 붉은 피가 넓은 강이 된다.  불은 피는 분수처럼 철철 하늘 높이 쏟고 있다고 생각해 보자. 그리고 일주일 정도 지나서 코끼리를 다시 한번 생각을 떠 올려 보자. 분명 기억이 생생하게 날 것이다. 이것이 생각을 오래 남기는 이미지화 하는 방법이다. 분명 머릿속에서 떠나지 않을 것이다. 계속 코끼리 하면 불은 강도 불운피를 뿜어내는 분수가 떠오르고 생각이 날 것이다. 바닥만 봐도 피가 흐르는 느낌을 받을 것이다. 이게 기억에 오래 남기는 이미지화시키는 방법이다. 여러분들이 계속 지우려 하면 할 수 록 이미지는 더 각인된다. 지금 시대는 너무 많은 정보들이 존재한다. 모두 보고 기억을 오래 남길 필요는 없다. 여러분들이 오래 동안 그 기억을 담고 유지하고 싶다면 이 방법이 도움이 될 것이다.