괜찮다는 말 대신 #15

아무것도 하지 않는 주말에도, 우리는 살아 있습니다

오디오북 입니다 https://youtu.be/pOEnp0Zl9O4

“이번 주말엔 꼭 좀 쉬어야지.”

금요일 저녁, 퇴근길.
눈앞에 펼쳐질 이틀의 여유를 생각하며,
속으로 몇 번이고 되뇌어봅니다.

그런데 이상하죠.
막상 주말이 시작되면,
그토록 기다렸던 쉼이 어딘가 어색해집니다.

토요일 아침,

눈은 떴지만 쉼은 아직 시작되지 않았다

알람도 꺼두었는데 눈이 일찍 떠집니다.
이불 속에 몸은 누워 있지만,
머리는 이미 하루를 계산 중이죠.

“세탁은 돌려야 하고, 화장실 청소도 해야 하고…”
“냉장고가 텅 비었네. 장도 봐야겠고.”
“지난주에 미뤘던 일은 이번엔 꼭 해야지.”

눈꺼풀은 무거운데,
생각은 저만치 앞서 달립니다.

우리는 왜 쉼 앞에서조차

스스로를 설득해야 할까요

늦은 아침, 커피를 내리고 소파에 앉아도
마음은 편해지지 않습니다.

“이렇게 누워 있어도 되나?”
“시간이 아깝지는 않을까?”
“뭔가라도 해야 하지 않을까?”

그렇게,
쉼은 어느새 허락되지 않은 ‘태만’처럼 느껴집니다.
내가 나에게조차
쉬어도 된다는 말을 못 해주는 거죠.

‘쉴 자격’이란 말이

왜 필요해진 걸까요

언제부터 우리는
‘쉴 수 있는 사람’과 ‘쉴 수 없는 사람’으로
자신을 나누기 시작했을까요.

성과 없는 시간은 의미가 없다고 느끼고,
아무것도 하지 않으면 존재 자체가 흔들린다고 느낄 때,
쉼은 더 이상 휴식이 아닌 ‘불안의 얼굴’을 갖게 됩니다.

그래서 주말이 되면,

우리는 더 초조해집니다

토요일은 금세 지나가고
일요일 아침이 되면
머릿속은 이미 월요일을 걱정합니다.

“회의 준비는 다 했나?”
“출근할 옷은 뭐 입지?”
“월요일 스케줄은 문제 없을까…”

아직 하루가 남았는데,
그 하루조차 온전히 나의 것이 아닙니다.
내일의 그림자가 오늘을 삼켜버리니까요.

자연은 말합니다

"멈추는 것도 삶이다"

봄에는 피고,
여름엔 자라고,
가을엔 거두고,
겨울엔 쉰다.

멈춤이 있어야 다시 시작할 수 있다는 걸
자연은 알고 있죠.

그런데 우리는,
멈추는 순간을 부끄러워합니다.
“게으름이 아닐까?”
“이래도 되는 걸까?”
끊임없이 스스로를 의심합니다.

쉼에도 연습이 필요합니다

조용히 묻고 싶습니다.

“당신에게 주말은 진짜 휴식인가요,
아니면 다음 주를 위한 예비 훈련인가요?”

쉼을 삶의 가장자리에 놓은 채,
우리는 달리기만 했습니다.
달리는 법은 배웠지만,
멈추는 법은 아직 익숙하지 않습니다.

우리는 기계가 아닙니다

마음이 닳기 전에 쉬어야 합니다

누군가는 말했습니다.
“아무것도 하지 않는 시간도 의미가 있다”고.

정말 그랬습니다.
그저 가만히 있는 그 순간에도
우리는 회복 중이었습니다.

일로 채워지지 않은 시간,
무언가 해내지 않아도 되는 순간,
그 시간이야말로 우리가
‘살아 있음’을 되찾는 시간입니다.

가온의 한마디처럼

“당신이 지금 아무것도 하지 않고 있다는 사실,
그 자체가 충분히 의미 있는 시간일 수 있어요.”

그러니,
이번 주말엔 부디
아무것도 하지 않아도 되는 자신을,
그대로 품어주세요.

그 쉼이 당신을 더 단단하게 만들어줄 테니까요.