긍정으로 바꾸는 마음의 흼

월요일 아침, 나는 또다시 에너지를 낭비하고 말았다. 

평소 같으면 '월달(월요일달리기)'이라 불리는 기분 좋은 월요일 아침이었을 텐데, 한 통의 전화로 모든 게 꼬였다. 지난주에도 불편한 일을 겪었던 사람의 전화였다. 

그 순간 기분은 최악이 되고 말았다. 달리기로도, 그 전화로도 힘이 다 빠졌다.

'네 안의 거인을 깨워라'를 읽으며 감동받았던 '감정과 기분은 선택'이란 말이 무색해졌다. 

긍정 마인드는 어디로 가버렸을까?

하지만 이럴 때일수록 차분히 생각해볼 필요가 있다. 우리에겐 상황을 바라보는 관점을 선택할 자유가 있다. 이번 일을 부정적으로 볼 것인가, 아니면 성장의 계기로 삼을 것인가.

모든 일에는 다 의미가 있다. 이 기분의 의미는 무엇일까?

긍정적 마음가짐은 상황을 바라보는 태도에서 비롯된다. 

부정적으로 볼 것인가, 아니면 기회로 삼을 것인가를 선택할 뿐이다. 

부정적 생각은 에너지를 고갈시키지만, 긍정적 태도라면 다른 결과가 나올 것이다.

'어떤 기회일까?', '어떤 깨달음이 필요할까?' 이렇게 긍정의 시선으로 바라보면, 상황을 극복하고 에너지를 얻을 수 있다. 긍정 마인드야말로 우리에게 선물과도 같은 존재다.

매 순간 작은 실천으로 긍정의 태도를 기른다면, 어느새 우리의 인생 자체가 달라질 것이다. 때로는 낭비되는 에너지가 있겠지만, 그래도 어디로 가야할지 방향은 선택할 수 있다.

긍정의 힘을 믿고 앞으로 나아가자. 얍!

오늘이 내게 준 선물인 오늘이라는 시간을 소중하게 여기자.

작은 생각의 전환으로 상황 자체를 바꿀 수 있다. 바로 마음가짐 하나로 기적이 일어나는 것이다. 

긍정의 힘을 믿고 나아가자. 갈지자를 그러던 기운을 벗어던지고 앞으로 한걸음 한걸음 나아가 본다.