당뇨약 끊고 당화혈8.4에서 5.9/ 체중도 6kg감량
한달간 당뇨약 끊고 식이만 전념, 췌장염 수치도 완전 정상 회복
21년 12월 7일
안녕하세요
30대 여성 2형 당뇨(21.10 건강검진 후 21. 11 확진 받음)인 입니다.
1) 신청 경로 : 인터넷 검색 중에 이런 상담을 하신 다고 알게 되어 신청하게 되었습니다.
2) 건강상태 : 다 최근에 알게 된 것인데, 중등도 지방간, 고지혈증(가족력 있음), 2형 당뇨(가족력 없음), 올해 11월경 상세불명의 급성 췌장염(현재는 회복)으로 입원 후 당뇨약을 먹은 지는 3주 정도 되어갑니다. 다른 약 먹는 건 없음
3) 기타 사항 : 직장인이고요. 21.10.22일 자 이후 체중 73에서 현재 67로 감량한 상태고,
일 3회 현미밥 단백질 채식 골고루 식사하면서 매일 걷기 운동 및 주 3회 홈트(유산소) 20분가량 하고 있습니다.
퇴원했던 병원 내분비내과에 어제 방문했었고,
처음에 받은 센 약에서 조금 낮은 걸로 교체되었는데,
내일부터 먹으려고 했었는데 식이에 대해 효과가 있다면 약을 중단하고 따라보려고 합니다.
한 달간 당뇨약 끊고 식이만 전념
2022년 1월 5일 궁금해서 중간 혈액검사를 했습니다.
(원래는 3개월 후 권장 = 당화혈색소가 3개월 평균치이므로)
당화혈색소가 8.4%에서 5.9%로 떨어졌어요
22년 1월 15일
선생님 안녕하세요
(22년 1월 5일 실시한) 혈액검사결과지 보내드립니다.
작년 10월에 건강검진할 때 당화혈이 8.4였고
11월 중순쯤 급성 췌장염 증상으로 입원할 때 8.1이었습니다
지금 다니는 큰 병원에서는 1월 혈액검사 시 당화혈 검사를 빼고 하셨더라고요.
3월 진료 때 해주신다고 했는데
저도 중간 결과가 궁금해서 다른 내과를 따로 방문해서 해보니 5.9%로 나왔어요
몸무게는 식이 시작한 시점부터 매일 아침 기록해오고 있는데,
6킬로 정도 줄어서 지금 60킬로예요
현재 췌장은 수치상으로는 완전히 회복되어 해당 과는 다니지 않게 되었습니다.
큰 병원 내분비내과 의사분께 당뇨약을 안 먹는다는 말씀은 안 드렸는데,
혈당이 많이 낮은데 (설폰계열 약 먹고 있는 걸로 아시니) 저혈당 염려된다고...
약 종류를 설폰을 빼고 메트포르민 계열로 바꿔주시면서 그렇게 말씀하셨는데
아마 약 없이 변화된 실제 수치를 아셨더면 놀라시지 않았을까 싶습니다.
아직까지 기본 식이를 유지했는데 다음 주부터 일반식을 조금씩 해볼 예정이고요.
몇 달 후에도 몸 상태 변화되는 부분 잘 살펴보려고요.
입퇴원 하고 몇 주간 약을 먹으면서
설사랑 변비랑 손발 저림에 일단 여기저기 넘 아파서 마음까지 우울했는데
약을 먹지 않고 식이만 했는데도 크게 아픈 곳 없이
지금 이 상태로 생활하는 것이 저는 그저 감사하기만 합니다 ㅠ
제가 나이가 많지 않은데 당뇨라는 것도 충격이었는데
얼굴도 모르는 분을 찾아서 지금까지 온 것에 진짜 감사한 마음이에요.
반가운 연락 주셔서 감사합니다.
보통식 이후 변화되는 과정도 궁금하니 꼭 알려주시기 바랍니다^^.
건강한 날들 되세요 ~
당뇨약 끊고 식사조절만으로 당뇨 완치한 사례
(최장금 브런치에 100건도 넘는 사례가 있으니 천천히 검증하세요~)
https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1032
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모두의 건강을 응원합니다.
