[Soom'Live008] 다른 관점을 갖게 돕는 숨'
6분 소리 명상: 내 안으로의 아름다운 비행 Bunny’s Flight
by
Sep 5. 2025
The Sky Inside Us : Bunny’s Flight
혼란과 의심의 안개를 넘어,
나만의 하늘로
이 6분 소리 명상은 매일 새벽스터디 방송을 하며 나눈 대화에서 태어났습니다.
사랑이 무엇인지에 대해 버니와 나눈 대화였어요.
사랑과 우리의 감정은 변화무쌍한 날씨와도 같고,
저 높이 올라가 내려다 보면 하늘이 늘 맑음이란 사실에 놀랍니다.
우리는 저마다의 넓고 푸른 하늘을 늘 마음 안에 품고 있습니다.
혼란과 의심, 불안의 안개가 시야를 가릴 때,
그럴 땐 눈을 감고, 깊은 호흡에 집중해 보세요.
당신만의 아름다운 비행을 떠나 보세요.
오늘 소개하는 사운드 명상〈The Sky Inside Us : Bunny’s Flight〉는
우리의 인식과 관점, 특히 시간의 바깥으로 나아가는 여정이자,
내 안의 하늘로 날아오르는 도전입니다.
언제 어디서든, 당신이 날아오를 수 있음을 기억하세요 :)
〈The Sky Inside Us : Bunny’s Flight〉 영상 바로가기 : https://youtu.be/mBgETw_XUHM
+ 숨'프로젝트 모든 영상을 모은 재생목록 바로 보기 : https://youtube.com/playlist?list=PLaCiUDl3EE9vwoOF6JR6dkyCsCXFfq3xE&si=pgPu9lFWYrmNeEYc
깨어있는 한 숨'의 가능성
깊은 호흡으로 나에게 돌아오는 6분,
우리는 이 특별한 시간을 ‘한 숨’(1S’)이라고 부릅니다.
내가 선택한 한 숨'들이 모여 하루를 이루고,
그 하루는 곧 나의 삶을 새롭게 세워갑니다.
이 의식적인 루틴 실험이 바로 숨'프로젝트입니다.
숨'프로젝트가 당신의 하루에 작은 쉼표가 되기를 바랍니다.
