#4. 습관

사랑하는 딸들아     

삶을 살아가다보면 하고 싶은 일이 있고, 하고 싶지 않은 일이 있단다. 

그런데 하고 싶은 일에도 할 필요가 없는 일도 있고, 하고 싶지 않은 일이지만 반드시 해야만 하는 일들도 있을꺼야. 

하고 싶은 일이지만 할 필요가 없는 일은 하지 않아도 아무런 문제가 되지 않겠지만, 문제는 바로 하고 싶지 않은 일이지만 반드시 해야만 하는 일들에 있을 것이다.

운동의 경우를 예로 들어보자. 

건강을 위해 매일 주기적으로 하는게 좋다는 것은 누구나 아는 사실이지만 만일 좋아하지 않는 운동을 매일 하는 것이라고 한다면 참 쉽지 않은 일이라고 생각한다.

그래서 삶을 살 때 중요한 것이 바로 습관인 것 같구나. 습관을 통해 몸이 그날 자동적으로 움직이게 하는게 필요하단다. 

아침시간이 되면 습관적으로 일어나서 운동한다든지, 습관적으로 엘리베이터가 아니라 계단을 이용한다든지, 반드시 해야만 하는 일들이라면 이러한 습관화를 시킬 수 있는 방법을 다양하게 만들어가는게 좋은 것 같아. 

이런 습관이 하루하루가 쌓이면 시냇물이 모여 바닷물이 되듯이, 작은 습관들이 모여 너희들의 삶에 큰 행복으로 다가올 것이라고 믿는다. 사랑하는 딸들아. 오늘 좋은 습관을 많드는 의미있는 삶을 살아가렴.     

<유레카의 아침을 여는 공간지기>