트라우마 죄책감의 특징 4가지
by
Jan 20. 2025
트라우마와 죄책감 편을 읽고 오시면 더욱 이해하기 쉽습니다.
1. 그 선택을 안 했으면 좋겠다고 끊임없이 반복한다.
2. 최선을 다했음에도, 노력이 부족했음을 자책한다.
3. 항상 미안함이 찾아오고, 미안함은 죄책감으로 바뀐다.
4. 자신의 잘 못이 아님에도, 자신의 잘 못으로 되뇐다.
트라우마와 죄책감 편을 읽고 오시면 더욱 이해하기 쉽습니다.
1. 그 선택을 안 했으면 좋겠다고 끊임없이 반복한다.
2. 최선을 다했음에도, 노력이 부족했음을 자책한다.
3. 항상 미안함이 찾아오고, 미안함은 죄책감으로 바뀐다.
4. 자신의 잘 못이 아님에도, 자신의 잘 못으로 되뇐다.
