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모닝커피
폴리페놀, 여러 효능과 부작용. 주말 아침이나 평일 출근할 때마다 커피 한잔씩 아침에 마십니다. 다만 아메리카노만 마십니다. 라테나 첨가물 들어간 건 절대 안 먹습니다. 커피에는 효능과 부작용이 있는데요. 처음에는 잠을 깨기 위해서 많이 먹었지만, 먹다 보니 폴리페놀이라는 항산화 작용이 있어 노화를 방지한다고 해서 그걸 알게 된 이후로도 잘 챙겨 먹었습니다. 그리고 지방대사를 촉진하고
댓글 1 Mar 25. 2025 by 가생이

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