'나'를 짝사랑한다는 건
여러분은 짝사랑을 해본 적이 있나요?
짝사랑을 시작하면
그 사람의 모든 게 다 궁금해집니다.
무슨 음식을 좋아하는지, 싫어하는 건 뭔지.
주로 어떤 음악을 듣는지,
지금 무슨 생각을 하는지까지 다 알고 싶어지죠.
그 사람의 하루가 조금이라도
더 평온하길 바라고,
그 마음이 행복으로 전해지길 바라며
뭐라도 하나 더 챙겨주고 싶어집니다.
그 사람이 웃는 모습만 봐도 괜히 흐뭇해지고,
조금만 상처받아도 마음이 덜컥 내려앉죠.
그런데 여러분,
혹시 한 번이라도
자신을 그렇게 사랑해본 적 있나요?
내가 요즘 어떤 생각을 가장 많이 하는지,
무엇을 좋아하고, 또 어떤 걸 싫어하는지.
어떤 것을 필요로 하는지,
어디서 영감을 얻고, 어떤 취향을 가지고 있는지.
그리고 그 이유는 뭔지.
사실 많은 사람들은
이렇게 나 자신에게 관심을
두지 않고 살아갑니다.
관계 속에서 타인의 기분엔 민감하면서도,
정작 자신이 어떤 기분을
느끼는지에는 무관심해지곤 하죠.
그래서 제안해봅니다.
오늘부터 나를 짝사랑해보자고.
내가 이런 생각을 왜 했는지 되짚어보고,
내가 이걸 왜 좋아하는지 물어보고,
무심코 간단히 때우던 식사도
조금은 정성스럽게 차려 먹어보는 거예요.
사랑하는 사람의 건강을 생각하듯,
나를 위해 커피 대신 따뜻한 차를 마셔보고,
늘 저렴한 것만 사던 생활용품도
“이왕이면 나한테 좋은 거 쓰자”는 마음으로
한 번쯤은 더 나은 걸 골라보는 겁니다.
이게 뭐 대단한 건가 싶을 수도 있겠지만,
이건 곧 내 삶을, 내 일상을,
내 존재를 소중히 여기는 행동입니다.
결국 저는 이렇게 생각해요.
나 자신을 사랑하는 것이,
세상을 사랑하는 길이라고.
내가 나를 알아야 자신감이 생기고,
그 자신감을 바탕으로
좋은 관계도 만들 수 있게 되니까요.
나를 사랑하는 사람은
누군가의 사랑을 갈구하기보다,
사랑을 먼저 줄 수 있는 사람이 됩니다.
오늘,
스스로에게 따뜻한 말
한마디 전해주는 건 어떨까요?
좋은 음악 한 곡, 시원한 바람,
건강한 음식 한 끼로
나를 위로해주는 시간을
가져보는 것도 좋습니다.
꼭 거창할 필요는 없어요.
그저 마음속으로
“지금까지 고생했어.”
그 한마디를 진심으로
건네는 것만으로도 충분하니까요.
표현은 그렇게,
작고 사소한 시작에서부터 자라나니까요.
