다람쥐 쳇바퀴에서 벗어나 의미있는 삶으로

일상에 의미를 부여할 때 비로소 반짝인다

사회생활을 시작하고

3년쯤 지났을 때였다.

평소처럼 퇴근 후 집에 돌아와

침대에 털썩 누웠다.

천장을 멍하니 바라보다가

문득 이런 생각이 스쳤다.

‘내가 지금 뭘 하고 사는 거지?’

이번 주에 내가 뭘 했나 떠올려봤다.

아침 알람 소리에 눈을 뜨고,

서둘러 회사로 향했다.

하루 종일 열심히 일했다.

그리고 다시 집에 돌아와

침대에 누워 핸드폰을 봤다.

끝이었다.

그게 내가 보낸 하루였다.

매일 그렇게 살아가는 내 모습이 불쌍하기도 하고,

왠지 모르게 한심하게도 느껴졌다.

다람쥐가 쳇바퀴를 돌 듯,

내 삶도 똑같이 반복되는 것 같았다.

정말 열심히 살고는 있는데,

인생이란 게 무의미해 보였다.

그저 아무 생각 없이

그렇게 하루하루를 보내고 있을 뿐.

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그러다 어느새 10년이 흘렀다.

지금도 크게 다르지 않다.

아이 둘을 키우고 있는 지금,

육아휴직 중이라 일은 잠시 쉬고 있지만

회사에 다닐 땐 그때와 별반 다르지 않았다.

아이들 덕분에 조금 더 바빠졌을 뿐이다.

그런데, 분명 달라진 게 하나 있다.

내 마음.

이제는 다람쥐 쳇바퀴 같은 일상이 지루하지 않다.

오히려 좋다.

평범해 보이는 하루가 좋아졌다.

그리고 그 하루들이 켜켜이 쌓이는 게 좋다.

10년 후엔 또 나를 어디로 데려다줄지 기대되기까지 한다.

그때 그 시절로는 다시 돌아가고 싶지 않다.

누군가 내게 어떻게 그렇게 달라질 수 있냐고 묻는다면,

나는 아마 이 네 가지를 이야기할 것 같다.

1. 끌려가지 않기

예전의 나는 울리는 알람을 끝까지 미루다 미루다

마지막에야 겨우 일어나곤 했다.

회사에 가야하니까.

하지만 지금은 다르다.

억지로 일어나는 게 아니라, 내가 원해서 눈을 뜬다.

누군가 정해둔 시간표에 맞춰 쫓기듯 움직이는 게 아니라,

내가 계획한 시간에 일어나 여유롭게 하루를 연다.

주체적인 삶이란 거창한 게 아니었다.

아주 작은 선택부터 시작되는 것이었다.

2. 기록하기

글로, 사진으로, 혹은 소소한 메모로.

10년 전의 내 모습이 어땠는지,

내가 무슨 생각을 했었는지,

그리고 지금의 나는 어떤지,

얼마큼 걸어왔는지 알 수 있는 유일한 도구이다.

기록이 없었다면 나는 아직도 제자리걸음을 하고 있다고 착각했을지도 모른다.

하지만 덕분에 알 수 있다.

조금씩 자라고 있는 나를.

3. 목표 세우기

우리는 모두 마음속에 하나쯤 작은 목표를 품고 살아간다.

집일 수도 있고, 여행일 수도 있고, 원하는 직장일 수도 있다.

그런데 의식적으로 바라보지 않으면 그 목표는

어느새 희미해지고 만다.

그래서 목표를 세워 의도적으로 그 목적지를 바라봐야 한다.

잊지 않기 위해서.

서서히 그 목표에 다가가는 자신의 모습을 기대하며 살아가는 것이다.

목표가 있으면 같은 일상도 다르게 보인다.

한 걸음씩 나아가고 있다는 느낌이 들기 때문에.

4. 감사하기

크게 이룬 게 없어도 작은 것에 고마워할 줄 아는 게

얼마나 설레는 일인지 감사노트를 쓰며 알게 됐다.

하루가 조금 더 깊어지는 기분이다.

여름 더위를 식혀주는 얼음 동동 띄운 커피 한 잔.

산책할 때 그늘이 되어주는 나무와

음악처럼 들려오는 새소리.

창문 사이로 보이는 주황빛으로 물든 하늘.

이런 사소한 것들이 내 하루를 꽉 채운다.

결국 이렇게 살다 보면, 의미 있는 삶을 살게 된다.

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볼 수 있듯이 거창한 변화는 아니었다.

하지만 작은 습관들이 내 삶의 방향을 분명히 바꿔 놓았다.

여전히 다람쥐 쳇바퀴는 돌아간다.

하지만 이제는 그 위에서 바깥 풍경을 바라볼 여유가 생겼다.

같은 하루 같아 보여도 이제는 내가 선택한 하루를 살아간다.

그래서 의미 있는 하루가 된다.

삶은 무언가 특별한 일이 일어나야 빛나는 게 아니었다.

평범한 일상에 의미를 부여할 때 비로소 반짝이는 것임을 알게 되었다.

언젠가 우리 아이들도 나처럼

침대에 누워 허무함을 느끼는 날이 올 것이다.

그때 말해주고 싶다.

변화는 생각보다 어렵지 않다고.

작은 것부터 시작하면 된다고.

하루에 감사한 일 하나만 적어보라고.

그것이면 충분하다고.