데드핑의 부활
오늘은 분명 등 하는 날인데
등은 뒤에 두고
또 바닥에 있는 바벨을 바라보고 있다.
나는 데드리프트가 좋다.
처음 운동을 시작했을 때부터 그랬다.
스쿼트보다 데드리프트가 더 재밌는 거다.
등에 짊어지고 일어나는 건 무서운데
데드는 그냥 들면 되는 것 같아 그랬을까.
적어도 깔려서 허리가 똑 부러질 것 같지도 않고
아니다 싶으면 손을 풀어버리면 될 것 같고
축구보다 배드민턴이 쉽게 느껴졌던 것처럼,
발보다는 손으로 하는 게 낫다는
아주 단순한 이유였을지 모른다.
그런데 하면 할수록
하체에 무게중심이 실리는 그 느낌이 좋은 거다.
바닥에서 무언가 뽑혀 올라오는 짜릿한 감각.
바벨.
그건 그냥 쇳덩이가 아니라
누군가 꽂아둔 검.
아무나 뽑을 수 없고,
오늘의 나만 뽑을 수 있는 무게.
사람들이 무심코 지나갈 때
빛나며 나를 바라보는 바벨의 실버 라인.
헬스장 한가운데 꽂혀 있는
나만의 엑스칼리버.
무게를 올려 성공한 날이면
세상은 그대로인데
나만 훨씬 강해진 느낌이었다.
그렇게 나는
데드핑이 되었다.
⸻
그러던 어느 날, 몸의 경고를 받는다.
몸은 아직 준비가 안 됐는데
마음만 파워리프터였던 꼬마 데드핑은
결국 허리를 다치고 만다.
숨을 쉴 때마다 아파서
결국 한의원에 가서 침을 맞는데
침 맞으면서도
‘이거 맞고 데드 더 잘 되게 해 주세요’
라고 기도한다.
“당분간 데드 금지요.”
정신을 못 차린 데드핑은
트레이너 선생님께 데드금지를 당하지만
다른 헬스장에서 몰래 하다가
귀신같이 알아차린 샘께 또 혼나기를 반복한다.
그렇다.
헬스장에서 제일 위험한 사람은
운동을 싫어하는 사람이 아니라
운동을 너무 좋아하는 사람이다.
한창 재미를 붙였는데
아파서 못 하니까 죽을 맛이었다.
주변엔 왜 또 그렇게
데드리프트를 쉽게 당기는 사람들이 많은지.
스쿼트 100을 가볍게 밀어 올리는 헬스 친구는
데드도 장바구니 들듯 쓱 들어버린다.
뭐지? 나랑 다른 바벨인가.
나는 80kg이 최고 기록인데.
끙 소리 한 번 없이,
아주 우아하게 100을 뽑는 사람들을 보면
부럽다.
부러우면 지는 건데
졌다.
너무 부럽다.
차라리 얼굴에 실핏줄 터지면서 힘들게 들면
위로라도 되는데
왜 그렇게 우아한 건데.
운동이 아니라
공연을 하네.
나도 100을 뽑고 싶다.
숫자가 주는 위엄.
두 자리와 세 자리의 차이는
계급이다.
그렇게 데드서민은
경건한 마음으로 귀족 계급이 데드리프트를
멋지게 성공하는 영상을 시청한다.
하루 종일.
눈 뜨자마자,
밥 먹으면서,
샤워하면서,
근무 중 쉬는 시간,
자기 전까지.
계속 보다 보면
갑자기 내가 들 수 있을 것 같은 착각마저 든다.
릴스는 어찌나 마음을 잘도 아는지
데드리프트 잘하는 법에 대한 영상을
실시간으로 보여준다.
개구리 점프하듯 준비해라.
줄다리기를 해라.
바지를 입듯이 당겨라.
레그프레스 하듯 밀어라.
수많은 비법을 제치고
어느 날 내 마음에 들어온 문장 하나.
데드리프트는
지구를 끌어당기는 힘이다.
뭐야. 개 멋있다.
그래.
당기자.
지구를.
⸻
얼마 전에는 파운 하는 동생과
스모 데드리프트를 다시 해봤는데 너무 재밌는 거다.
예전에 했던 기억을 더듬어 당기는데
내가 들던 무게보다 훨씬 가볍게 느껴진다.
기분이
너무 좋잖아.
다 필요 없고 80이 가볍게 느껴지는 그 기분이면
충분하잖아.
며칠 동안 운동의 시작은 스모데드.
데드핑의 부활.
뽑는 방법이 달라졌을 뿐
엑스칼리버는 여전히 아름답다.
⸻
그나저나 아는 트레이너 샘이
스모 데드를 인정해주지 않는다.
“아, 스모데드로 성공했다고요?
스모… 스모였구나. 난 또 뭐라고…”
왜.
스모로 들면 안 되냐고.
지구는
컨벤셔널로만 끌어당겨야 하냐고.
지구 입장은 들어본 적 있느냐고.
스모 데드리프터는 억울하다.
스모면 어떤가.
난 오늘도
스모로 지구를 당길 테다.
⸻
오늘 내 알통에는…
귀족계급이 성공한 100kg 영상이 들어갔다.