너 자신을 먼저 사랑해

누구보다 먼저, 당신 자신을 사랑해 주세요

Love yourself first.
누구보다 먼저, 당신 자신을 사랑해 주세요.

우리는 늘 타인의 사랑과 인정을 갈망합니다.
칭찬을 들으면 행복해지고,
인정을 받지 못하면 쉽게 우울해지곤 하죠.

그런 날들, 누구에게나 한 번쯤은 찾아옵니다.

하지만, 남의 인정 없이도
그저 나를, 있는 그대로의 나를 사랑할 수 있다면
그건 정말 대단하고 멋진 일이에요.

왜냐하면,
나는 누가 인정해 줘야만 가치 있는 사람이 아니니까요.

아무리 타인이 나를 인정해도
내가 나를 사랑하지 않으면
그건 내게 어떤 힘도 되어주지 못합니다.

이 이야기는,
사실 제가 제 자신에게도 자주 들려주는 말입니다.

저는 종종 타인에게는 관대하면서도
제게는 너무 매몰찬 모습을 발견하곤 해요.

타인에게는 따뜻한 시선과 긍정의 말을 전하면서
정작 나에겐 날카로운 눈빛과
차가운 표현을 던지곤 하죠.

하지만,
타인이 소중한 만큼
나 자신도 충분히 소중하다는 걸 잊지 말아야 해요.

혹시,
여러분도 자신에게만은 유독 냉정하신가요?

그렇다면,
타인을 향하던 따뜻함의 30%만이라도
자신에게 돌려주세요.

당신은 타인을 사랑하고 존중할 줄 아는 사람입니다.
그 따뜻한 마음으로
스스로를 먼저 안아주세요.

자신을 먼저 사랑할 때
비로소 진심으로 타인을 사랑할 수 있습니다.

타인에게 향하던 시선을 살짝 거두고
자신에게 애정 어린 눈길을 보내는 시간을
조금만 더 늘려보세요.

당신은 정말 소중하고,
사랑받을 자격이 있는 사람이니까요.

그리고,
자신이 사랑스럽게 느껴질 때
그 사랑의 시선을 다시 타인에게로 돌려보세요.

세상이 조금 더 예뻐 보일 거예요.

기억하세요.
무엇보다도,
Love yourself first.