나는 부족해 불안과 잘 지내기

내가 생각하는 내 모습은 어떤가요?

부족한 나

불안

불안할 때

불안이

나는 부족해

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부족하고 모자란 내 모습

단점에만 집중하면 불안은

커다란 공포가 되어 찾아와요.

얼마 전 인사이드 아웃 2에서

만난 불안이 도 그랬지요.

아무것도 하지 못하는

쓸모없는 사람이 될까 봐

불안해했던 지난 시절

작은 실패에도 크게 좌절하며

부족하고 못난 나를 채찍질했죠.

내가 하는 일이 다 그렇지…

난 안될 거야…

생각의 뿌리까지 부정적인

나를 바꾸기까지 4년이 걸렸고

성장하면서 내 그릇이 커지면

불안도 두려움도 함께 담을 수

있다는 걸 깨달았어요.

불안에서 해방되지 못하더라도

“내가 불안해하고 있구나”를

인식하고 불안에서 벗어나기

위해 애쓰는 게 아닌 

그 ‘불안과 함께 살아가는 것’을

알아가는 요즘입니다.

’ 불안해하지 말아야지‘(X)

‘불안과 함께 살아가야지‘(O)

불안을 긍정적인 에너지로 

바꾼다면 시작과 도전이 두렵지

않은 사람이 될 거예요!

내가 바라는 내 모습이 있다면

솔직하게 욕망하는 대로 적어

보세요! 욕망하면 능력도 함께

따라온답니다.

나날이 더 좋아지는 모습

기대되지 않나요? ^^

밉고 싫고 부족한 내 모습도

결국 "나" 니까!

토닥토닥해주기

내가 바라보는 내가 부족해

보이더라도 더 사랑해 주고

보살펴 주면서 내가 바라는

내 모습을 긍정적으로 보면

하루하루 더 나아지는 내가

어느 순간 되어 있답니다.

나에게 질문하기

어떤 사람이 되고 싶은지

어떻게 살아가 싶은지

묻고 또 물어야 알 수 있어요!

좋은 모습으로 함께 성장하고

싶은 사람에게 공유해 보세요!!

@mimir_kim⠀