수영은 개발도 필요하지만 끊임없는 개선이 중요하다

수영을 배우자

by 이순일

수영을 하고 나오면..

그래!..

수영장에 오기를 참 잘했어!라는

가슴 뿌듯함이 있지만


수영을 하기 전에는..

수영장으로 향하는 발걸음이

쉽게 떨어지질 않는다..


더군다나

요즘같이

수영을 띄엄띄엄하는 경우에는

더욱 그러하다...


마치 발바닥에 자석이 붙은 것처럼 무겁다 ㅜㅜ

이것은 아마도

땅 위에서 걸어 다니는 인간이

아무리 물과 친밀하다 할지라도

어색함과 불편함이 있기 때문 아닐까?

%EA%B0%90%EB%8F%991.jpg?type=w1


중력이라는 불편함 대신에

부력이라는 신비스러운 법칙이 있어

물속에서는 가라앉기가 어렵다..

하지만

이 놀라운 밀도 때문에

물속에서는 아무리 기를 쓴들

앞으로 빨리 나아가기가 어렵다...

손을 더 젓고

발을 더 빨리 찬다할지라도

그 능력의 한계치는

실망스러울 정도로 금방 찾아오고 지치게 된다..


하지만

항상 고민하게 되는 것이

수영을 할 때

좀 더 편한 방법은 없을까?

수영을 할 때

좀 더 빨리 갈 수 있는 방법은 없을까? 하는 고민으로

수영을 시작하는 내내 고민스러워진다..


손끝 동작 하나만으로도

발끝의 미세한 놀림 하나만으로도

우리가 고민하는 속도는 개선의 여지가 있다..

다시금 정리하자면

머리끝부터 발끝에 이르기까지

모든 부분이 속도를 높일 수 있는 효율성을 다 지니고 있다는 사실이다..

TI%EC%88%98%EC%98%81%EB%A3%8C%EC%9D%B4.PNG?type=w1


이것은 참으로 놀라운 사실이다..

아마도 개선이라고 표현하면 맞지 않을까?...


오늘도

수영장 물속에 뛰어든다..

그리곤

생각에 잠긴다...


몸이 가벼워져야 한다...

몸이 더 가벼워져야 한다...

그래서...

아무런 동작을 취하지 않더라도

몸은 물에 떠야 하고

호흡은 불편함이 없어야 한다...


그리곤..

살며시 손을 움직이고

또 몸통이 반응하고

발을 움직인다...

물의 흐름을 따라가야지

물의 흐름을 방해해서는 안된다...

%EC%95%88%EB%82%98%EC%B9%B4%EB%A6%B01.PNG?type=w1


푸시가 이루어지는 순간과

리커버리를 위해 손을 들어 올리는 순간조차도

물이 요동하여서는 안되고

모든 것이 자연스러워야 한다..


머리에서 받아들이는 물은

흘러내려서 발끝에 이르기까지

그 흐름이 방해를 받아서는 안된다...


이러한 고민의 연속은

선수들에게만 한정된 것은 아니다..

그들은 그들 나름의 세계가 있는 것이고

수영을 즐기는 영자들 또한

이러한 고민과 개선이 끊임없이 이루어져야 한다..

%ED%86%A0%EB%B9%84%ED%95%98%EB%8F%85ti.jpg?type=w1


뭐 소용 있겠어?라는

반문을 할는지 모르지만

내 몸이 변화하고

물에 적응하며

물과 하나가 되는 과정을 체험해 보고

느껴본 이들이라면

분명 그들의 수영은 원하던 것 이상의 행복과 만족

그리고 성취감을 경험하게 된다..


이것이

내가 TI수영을 가까이하고 즐기는

이유인지도 모른다..^^

keyword
이전 12화수영의 효율은 불필요한 동작을 줄이는 것이다