10 나의 경험을 나누는 삶을 살자

Oct 13. 2024

"우리는 다른 사람들의 불완전함 속에서 완전함을 찾는다."

- 알랭 드 보통(Alain de Botton)

타인의 경험을 통해 우리 자신의 결함과 완전함을 인식하고 성장할 수 있다.

우리는 살면서 수많은 경험을 하면서 살아간다. 경험이란 일상에서 겪는 모든 사건이나 일들을 의미한다. 우리가 경험을 나누는 것은 개인의 성장은 물론 사람 관계에 있어 중요한 요소라고 할 수 있다. 그리고 사회적 발전을 위해서도 필수적인 요소가 아닌가 생각을 한다. 경험은 타인에게 단순히 정보를 전달하는 차원을 넘어, 더 나은 삶을 위해 지혜를 함께 쌓아가는 과정이다. 이러한 이유로, 우리는 경험 공유의 중요성을 깊이 이해하고 실천해 나가야 하는 것이다.

경험의 가치에 대해서 알아보자.

첫 번째, 우리 개인들은 다양한 사건과 상황들을 겪으며 살아가고 있다. 이러한 경험들이 축적됨으로써 우리의 가치관과 신념, 그리고 행동 방식을 형성하는 정체성을 구축하게 된다.

두 번째, 경험을 통해 우리는 새로운 지식과 기술을 습득하고, 이를 바탕으로 더 나은 결정을 내릴 수 있게 된다. 실패와 성공을 모두 경험하면서 우리는 더 현명해지고 강해진다. 특히, 어려운 상황을 극복한 경험은 우리의 회복탄력성을 키우고, 앞으로의 도전에도 자신감을 갖게 한다. 이것이 바로 배움과 성장을 촉진하게 되는 것이다.

세 번째, 우리는 다양한 경험을 쌓으면서 다른 사람들의 감정과 입장을 더 잘 이해하게 된다. 이는 사람 관계에서의 갈등을 줄이고, 공감과 이해를 확장하게 하는 것이다.

네 번째, 새로운 아이디어와 해결책은 종종 다양한 경험에서 비롯된다. 이러한 경험이 창의성과 혁신의 원천이라 할 수 있다.

경험을 공유함으로 우리 개인이 얻는 이점은 무엇일까?

첫 번째, 자기 성찰을 촉진하게 된다. 자신의 경험을 다른 사람과 나누는 과정에서 우리는 그 경험을 다시 한번 깊이 생각하게 된다. 이를 통해서 더 나은 이해와 성찰을 하게 되는 것이다. 이러한 과정은 자신의 강점과 약점을 파악하고, 앞으로의 행동 방식을 개선하는 데 도움이 된다.

두 번째, 자기표현 능력을 향상시킨다. 자신의 이야기를 타인에게 전달하는 과정에서 생각을 명확히 정리하고, 효과적으로 표현하는 능력을 기르게 된다. 이는 의사소통 능력의 발전으로 이어져, 개인으로나 직장에서나 더 큰 성과를 낼 수 있다.

세 번째, 새로운 인사이트와 아이디어를 얻는 기회를 제공한다. 다른 사람들과의 대화를 통해 자신의 경험을 새로운 관점에서 보게 된다. 이것은 개인의 문제 해결 능력을 향상시키고 창의성을 자극하는 데 도움이 된다.

네 번째, 심리적 지원과 위안을 준다. 자신의 경험을 나누면서 감정을 표현하고, 이를 통해 스트레스를 해소할 수 있다. 또한, 비슷한 경험을 한 사람들과의 공감을 통해 정서적 안정감을 얻을 수도 있다.

다섯 번째, 개인의 자존감과 자신감을 높여 준다. 자신의 이야기가 타인에게 긍정적 영향을 미치고, 그들에게 도움이 된다는 사실을 인식할 때 자부심을 느끼게 된다. 이는 자신감의 증대로 이어져, 더 큰 도전과 기회를 추구하는 데 용기를 주게 된다.

경험을 공유하기 위해서는 다양한 방법을 시도해 볼 수 있다.

첫 번째, 대면 대화와 스토리텔링 통해 경험을 효과적으로 공유할 수 있는 방법이 있다. 대면 대화는 직접적인 상호작용과 신뢰 구축에 강점을 가지고 있다. 스토리텔링은 감정적 연결과 기억에 남는 전달 방식으로 사람들 사이의 경험을 깊이 있게 나눌 수 있다.

두 번째, 글쓰기와 출판을 통해 경험을 구조화하고 널리 퍼뜨리는 방법이 있다. 글쓰기는 개인적인 성찰과 치유를 돕고, 출판은 그 경험을 더 많은 사람들과 나눌 수 있게 한다. 이를 통해 우리는 자신의 경험을 체계적으로 공유하고, 더 넓은 사회적 영향력을 행사할 수 있다. 미력하나마 지금 우리가 블로그에 글을 쓰며 이웃들과 소통하는 것이 경험 공유라고 할 수 있다.

세 번째, 온라인 플랫폼과 소셜 미디어를 통해 신속하고 효과적으로 경험을 공유할 수 있다. 각 플랫폼을 통해 우리는 더 많은 사람들과 연결되고, 다양한 시각과 지식을 얻을 수 있다. 또한, 온라인 공간에서의 경험 공유는 지역적 제약을 넘어 전 세계적으로 확장된 커뮤니티를 형성할 수 있다. 지금 현재 우리가 하고 있는 블로그, 인스타그램, X, 스레드 등 4종 세트가 되겠다.

경험을 공유함에 있어서 발생할 수 있는 두려움과 불안도 있다.

첫 번째, 공유의 두려움이 있습니다. 많은 사람들은 자신의 개인적인 경험을 공유하는 것에 대해 주저하곤 한다. 이는 다른 사람들의 판단이나 비판을 두려워하기 때문일 수 있다. 개인적인 이야기를 공개하는 것은 취약함을 노출시킬 수 있으며, 이로 인해 거부감을 느낄 수가 있다.

두 번째, 불안의 원인이 있습니다. 경험을 공유하는 것이 타인과의 관계에 부정적인 영향을 미칠까 봐 걱정하는 것도 불안의 한 원인이 될 수 있다. 또 자신의 경험이 충분히 가치 있지 않다고 생각하거나, 공유 후 후회할 것을 우려하는 것도 불안을 증가시키게 된다.

이를 극복할 수 있는 방법에 대해서도 알아보자.

첫 번째, 점진적 공유다. 경험을 공유하는 것에 익숙해질 때까지 작고 안전한 환경에서 시작한다. 친밀한 친구나 가족과 같은 신뢰할 수 있는 사람들과의 소규모 대화를 통해 시작하는 것이다. 그런데 말이다. 우리는 이미 블로그를 통해서 각종 플랫폼을 통해서 공유하고 있기 때문에 부담이 덜 할 수 있다.

두 번째, 긍정적 반응에 집중해야 한다. 공유한 경험에 대한 긍정적인 피드백과 반응에 초점을 맞추어 자신감을 쌓는 것이다. 타인이 공감하고 지지해 주는 경험은 공유의 두려움을 줄이는 데 도움이 된다. 이 또한 블로그 글에서 서로 공감 댓글을 주고받으며 느끼고 있는 부분이다.

세 번째, 자기 수용(있는 그대로의 나를 받아들이는 것)을 증진시켜야 한다. 자신의 경험을 있는 그대로 받아들이고 이를 타인과 공유하는 것이 자신을 더 잘 이해하고 받아들이는 데 도움이 되는 과정임을 인식해야 한다. 자기 수용을 통해야만 자신감을 높이고 두려움을 극복할 수 있다.

우리가 쓰고 있는 블로그 글에 자신감을 가져야 한다. 일기라도 좋다. 이 세상에 처음부터 글 잘 쓰는 사람 본 적이 없다. 매일 글을 쓰다 보니 좋은 글이 되고 작가가 되는 것이다. 우리도 늦지 않았다. 작가가 될 수 있다. 각자의 시간이 해결해 줄 것이다.

부족하지만 필자의 경험에서 얻은 지식과 정보를 공유하여 당신의 성장에 도움을 주고자 한다. 필자가 블로그 등에 글을 쓰며 경험을 공유하는 것은 당신을 위한 선한 충정의 마음이다. 아직은 글이 매끄럽지 못하고 둔탁한 글일지언정 진심을 담은 메시지라는 것을 알아주었으면 한다. 필자의 경험이 당신의 삶을 풍부하게 만들고 더 나은 사회를 만들어 가는 데 기여할 수 있었으면 한다.