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Feb 16. 2024
새벽에 뭐하지?
새벽에 일어나면 아이들을 깨우고 아침 준비를 하기까지 2, 3시간 정도의 여유 시간이 생긴다. 이 시간은 물 흘러가듯 금방 사라져 버리는 아쉽고 귀한 시간이기도 하다. 겨울 새벽은 캄캄해서 더 자야 할 것만 같은 마음으로 겨우 일어나지만, 뭔가를 하다 보면 겨울 새벽은 쏜살같이 달아나버리고 만다. 4시부터 7시까지, 고요한 내 시간을 보낸 덕분에 배터리가 가득 충전된다. 아이들을 기분 좋게 깨우고, 조금 더 너그럽게 일상을 시작한다.
새벽기상을 하면서 루틴이 몇 번씩 바뀌었다. 전에는 하고 싶은 것들이 많아 욕심을 부렸다. 조그마한 새벽 보따리 속에 하면 좋을 것들을 마구 쑤셔 넣었다. 명상, 긍정확언, 감사일기, 스트레칭, 영어회화 강의 듣기, 필사, 독서, 블로그 포스팅, 글쓰기까지. 새벽 4시에 일어나면서도 시간이 늘 부족했고, 나를 탓하게 됐다. 못한 것들이 많은 날이면 더 속상해졌다. 활기차게 하루를 시작하려던 게 오히려 실망스럽고 언짢은 기분이 들게 했다. 어느 날 책을 읽다가 목표가 너무 많다는 걸 그제야 깨닫게 되었다. 다 하고 싶고, 해내면 좋을 것들이지만 우선순위를 정해야 했다. 가장 하고 싶은 것들을 남기고 나머지는 덜어내기로 했다. 마음이 가벼워지기 시작했다.
요즘 나의 루틴은 짧은 스트레칭과 독서 그리고 글쓰기이다. 알람이 울리면 아이들 이불을 다시 덮어주고 조심스레 방문을 열고 나온다. (수면 분리를 하려고 아이들 침대를 사주었는데, 지금은 아이들은 침대에서, 나는 아이들 방 한 쪽에 이불을 펴고 잠을 잔다.) 일어나면 그동안 해 왔던 대로 몸이 자동으로 움직이기 시작한다. 거실에 가서 휴대폰 시간을 캡처한다. 일어난 시간을 블로그에 기록하기 위해서. 화장실에 들어가서 거울을 본다. 얼굴이 조금 부어 있고 머리는 부스스하다. 아주 조금, 실은 조금 많이 내 모습에 놀라며 하이파이브를 한다. 억지로 한번 씨익 웃어도 본다. 예전에는 그래도 귀염상이었던 것 같은데, 지금은 진짜 말 그대로 40대 아줌마다. 흰머리도 여러 가닥 눈에 띈다. (머리숱이 소중해서 함부로 뽑아버리지도 못했다.) 거실에 나와 정수기에서 따뜻한 물을 한잔 마신다. 밥솥에 밥이 없으면 쌀을 씻어 불려둔다. 유튜브를 보면서 스트레칭을 10분 정도 한 후 몸이 부드러워지는 것을 느낀다. 거실 책상 앞에 와서 스케줄러에 체크를 하고 책을 편다. 읽다가 마음에 드는 문장을 만나면 노트북을 켜서 옮기고 메모를 남긴다. 책 읽기가 끝나면 글쓰기를 하고 밴드와 블로그에 들어가 기상 인증 글을 남긴다.
새벽이면 핀 조명을 받은 주인공이 된 것 같다. 나에게 주어진 임무와 역할들을 해내며 바쁘게 보냈지만 왠지 마음이 텅 비어 있거나 잘 살고 있는 건가 하는 의문에 답을 못하고 멍해질 때가 있다. 새벽이면 잡념이 사라지고 책 속에 빠져들게 된다. 읽어 내려가다 어떤 문장에 탁 걸려 생각에 생각이 이어질 때도 있고, 인생 선배의 조언에 무릎을 탁 치기도 한다. 어떤 책이든 나에 대해 생각하게 되므로 그 시간들을 통해 충전이 되고 힘을 얻는다. 새벽이면 오늘은 어떤 책을 읽을까 설레기 시작한다.
