피부

시,에세이

사람의 첫인상은

얼굴에서 주로 결정된다고 하는데

그중 피부의 비중은 꽤 크게 작용한다

특히 태양으로부터

나오는 자외선을 막기 위해서

외출 시 자외선 차단제를

꼭 바르고 나가야 한다

최근에야 나도 나갈 때

자외선 차단제를 바르기 시작해서

좀 더 일찍 발랐어야 했는데

하고 아쉬운 마음이 든다.

수분 섭취도 피부에 있어서

굉장히 중요하니

물을 평소에 안 드시는 분들도

균일하게 섭취해야 한다

건강한 사람으로

보이기 위한 첫 번째 단계이며

그다음은 마음의 건강을 위해

긍정적으로 생각하는 방향으로

마음가짐을 잡는 게 좋다.