100일이 지나면 비로소 내가 된다

75일

저울. 숫자에 휘둘리지 않기가 왜 이리 어려운가?

어제보다 0.3kg 감량

오늘까지 총 7.1kg 감량

남편은 단백질만 타 주었다

냉동실에 있던 아보카도 녹여 계란과 함께 아침

갑오징어 버터구이해서 총각무김치 곁들여 점심

퇴근해서 치즈 한 장

운동 가기 전 단백질 섭취

공원 한 바퀴 돌아 만보 채우고 복싱장 고고