안녕?
오늘 아침은 어땠어?
눈을 떴을 때 힘들진 않았니?
너의 밤은 어땠어?
눈을 감아도 잠이 오지 않고
온갖 생각의 미로를 떠다니진 않았는지 궁금해.
혹시 이따금 죽고 싶은 마음이 들 때,
이 글을 읽어줘.
난 총 3번의 자살 시도를 했어.
같은 방법으로 말이야.
어쩌면 난 멍청하고 두려웠을지도 몰라.
뛰어내리기엔 너무 무서웠어.
“뛰어내린다는 게 무서웠다”는 말은 문자 그대로가 아니야.
난 식물인간이 되거나 불구로 깨어날까 봐 두려웠어.
눈을 뜨고 나서 내 몸이 망가지면
더 이상 죽고 싶어도 죽을 수 없을 테니까 그렇게 생각했어.
그래서 나는 약물을 과다 복용했어.
현대 의학이 발달해서 이제 웬만한 약물로는 죽지 않는다고 주장하는 의사들도 있지만,
나는 생과 사, 그리고 내 몸의 세포 하나하나가 신의 축복으로 결정된다고 믿어.
내 몸을 마치 실험대 위에 올려놓은 것처럼 행동했어.
신장과 간은 멀쩡했지만,
내 세포와 신경을 자꾸만 난도질했어.
첫 번째 시도 때는 정말 심각했어.
내가 깨어났을 때, 의사는 내가 살아난 것이 기적이라고 했어.
그럼에도 왜 또 반복했을까?
나는 운이 좋으면 죽을 거라고 생각했어.
보통은 재수가 없으면 다치거나 죽는다고 하지만,
난 그 반대의 소원을 품고 있었어.
결국 내가 너에게 하고 싶은 말은 “그냥 살아라”는 거야.
자살 시도 후엔 삶의 부작용이 남아.
몸에 변화가 생겨. 저혈압, 손발 저림, 염증성 질환 등,
후유증이라고 할 수 있지.
아프겠지만, 부디 죽지 말아 줘.
죽고 싶은 너의 마음을, 나는 백 번이고 천 번이고 이해할 수 있어.
하지만, 삶이라는 건, 생이라는 건 내 마음대로 되지 않듯이,
죽음도 내 마음대로 되지 않더구나.
그러니 오늘만 살아보자.
내일을 생각할 것 없이, 단 오늘만을 생각해.
괴로운 밤이 지나고,
날카로운 칼이 너의 몸과 마음을 후벼 파도,
아침이 되면 따스한 햇살이 그 자리를 치유할 거야.
날 믿어줘.
오늘 하루, 그리고 내일 하루,
함께 살아가자… 우리.
당신은 소중한 사람입니다.
포기하지 마세요!
자살예방상담전화 109
정신건강상담전화 1577-0199
청소년 HelpCall 1388
한국생명의 전화 1588-9191