건강을 생각하며

지금 건강함에 정말 감사한..

- 2025년 환갑 첫 바디 프로필 -

(맨몸운동+달리기) 바디 프로필 찍기,

헬스장 NO, 태닝 NO, 얼굴 메이커 업 NO, 제모는 겨드랑이, 다리만 셀프 )

태닝은 여름 달리기 썬탠주로 대체,

첫 바디프로필(사진 비용만 지출)로 바디프로필 비용을 최소화했다.

5년에 한 번씩 70까지 3번의 바디프로필 목표!

목표가 있어 건강에 최선을 다하는 하루하루가 될 것임에...

근육질 신체 NO, 건강한 신체 ○ (보충제 NO)

(시작은 미흡하지만 끝은 창대하리라!),

건강한 신체 유지를 위한

나만의 목표 설정으로 첫 바디프로필 ON...

아마도 이 생의 마지막 3번째(2035년) 바디프로필은

지금보다 더 나은 건강한 몸을 가지게 될 수 있을 것으로...

죽기 전까지 나태하지 않고, 꾸준히 달리고, 꾸준히 맨몸 운동으로 건강한 몸을 우주로 다시 돌려주고 떠나는...

(사는 동안 몸이 주인을 잘못 만나서

미안한 마음이 있지만..)

나로 인해 구독자 한 분이라도 건강을 되찾거나 건강한 삶을 살아가는 계기가 되었으면 정말 좋겠다.

나는 구독자분들께 건강 전도사가 되어

나보다 더 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 미흡하지만 최선을 다할 것이다.

2025.09 어느 날에

- 욱이 생각. -