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by 노에마 Oct 24. 2024

월요일에 필요한 것

글쓰기에 필요한 것

사람들 사이에서 "월요병"이라는 말이 있을 정도로 월요일은 피곤하고 부담스러운 날로 여겨진다. 주말의 자유로움을 즐기다 다시 일상으로 돌아가야 하는 날이기 때문이다. 대부분의 사람들에게 월요일은 쉬고 싶은 마음을 억누르고 출근이나 등교를 해야 한다는 부담을 주는 날이다.     

 

새로운 일주일이 시작된다는 기대감보다는, 주말에 쌓인 피로와 다시 마주할 과제들이 머리를 짓누르기 마련이다. 월요일 아침, 커피 한 잔을 들고 힘겹게 눈을 뜬 사람들의 표정 속에는 피로와 함께 한 주의 무거운 짐이 느껴진다.     


월요일이 한 주의 시작이기에 특히 부담스럽다. 주말 동안 몸과 마음을 쉬게 하고, 누렸던 여유를 다시 접고 일상의 무게로 돌아가야 하는 순간이다. 그 전환은 마치 차가운 물에 갑자기 들어가는 거처럼 몸과 마음에 불편함을 안긴다. 


더구나 월요일은 새로운 업무나 과제가 한꺼번에 쏟아지는 날로 여겨지기 때문에 그 심리적 압박감도 적지 않다. 주말 동안 충분히 쉬지 못한 사람들에게는 그 부담이 더욱 크게 느껴진다.  

   

그래서 월요일은 단순히 일상으로 돌아가는 날이 아니라, 주말의 나태함과 편안함을 떨쳐내고 다시 '해야 할 일'과 '맡겨진 책임'을 떠안는 날이기 때문에 많은 사람들에게 피곤한 시작을 의미하게 된다.  

   

또한, 월요일을 대하는 사람들의 표정이 다양하고, 월요일을 힘들어하는 이유는 주말의 자유로운 시간과 다시 돌아온 일상의 책임감 사이의 큰 간극 때문이다. 하지만 월요일을 어떻게 시작하느냐에 따라 그 하루, 그리고 그 주 전체의 느낌이 달라질 수 있다.      


차 한 잔, 좋아하는 음악, 그리고 좋은 사람들과의 대화는 월요일을 한결 부드럽게 만들어 줄 것이라고 믿는다. 또한 작은 목표와 보상을 설정해 자신에게 동기 부여를 주는 것도 중요하다.    

  

이러한 논리는 글쓰기에도 그대로 적용할 수 있다. 글을 쓰는 과정은 마치 매주 찾아오는 월요일처럼 부담스럽지만, 동시에 새로운 시작에 대한 설렘을 안겨준다. 한 문장을 쓰고, 지우고, 다시 고쳐나가는 반복 속에서 우리는 인내와 자기 수정을 통해 글을 완성해 간다.  


    

글을 쓰는 과정은 마치 월요일을 맞이하는 것과 같다. 처음엔 부담스럽고 힘들게 느껴지지만, 그 안에서 우리는 성장한다. 월요일을 긍정적으로 시작하면 한 주가 달라지듯, 글쓰기를 긍정적으로 받아들이면 나도, 글도, 함께 발전한다. 결국, 글쓰기에 필요한 것도 월요일을 잘 맞이하는 데 필요한 것들과 다르지 않다. 글을 완성하는 데는 몇 가지 중요한 요소들이 있으며 이것은 글쓰기를 더 의미 있게 만든다.         


글쓰기를 완성하는 데 필요한 첫 번째 요소는 인내와 자기수정이다.        

  

글쓰기는 한 번에 완성되는 것이 아니다. 수없이 쓰고 지우고, 다시 고치는 과정을 거친다. 이것은 내가 마음에 들 때까지 무한 반복하기 때문에 지칠 때가 있다. 마치 월요일 아침이 매번 반복되듯, 글쓰기도 끊임없는 반복과 수정을 요구한다.   

   

처음 쓴 문장은 완벽하지 않지만, 그 속에서 더 나은 문장을 찾아가는 과정은 상당한 묘미가 있다. 나는 글을 쓸 때마다 인내심을 가지고, 내가 작성한 문장을 계속 다듬어 간다. 자기수정은 글을 완성으로 이끄는 중요한 열쇠다.     



두 번째는 읽기와 탐구이다.  

 

좋은 글을 쓰기 위해서는 많은 책을 읽고 다양한 관점을 접하는 것이 필수적이다. 월요일을 활기차게 시작하기 위해 나에게 에너지를 줄 무언가가 필요하듯, 글쓰기도 영감을 줄 수 있는 재료가 필요하다.   

   

그래서 다른 이들의 글을 읽으며 내 글의 방향을 잡고, 새로운 아이디어를 떠올릴 수 있다. 탐구는 나를 성장시키고 글에 깊이를 더해 준다. 나는 언제나 다양한 책을 읽으며 새로운 통찰을 얻고 그것을 내 글에 녹여내려 한다. 


   

세 번째는 작은 즐거움을 갖는 것이다.     


월요일을 시작할 때 작은 즐거움이 필요하듯, 글을 쓰는 과정에서도 자신에게 줄 보상이 필요하다. 나는 글을 쓸 때 차 한 잔을 마시며 글의 흐름을 생각하는데, 그 시간은 나에게 큰 위로와 동기부여가 된다.   

   

마찬가지로 월요일 아침에는 간단하게 차린 식탁이지만 맛있는 아침 식사를 나에게 대접하며 하루를 기분 좋게 시작하는 작은 즐거움을 가진다. 글쓰기의 과정 역시 즐기고, 그 안에서 작은 행복을 찾는 것이 중요하다.  



네 번째는 꾸준함과 리듬을 갖는 것이다.     


월요일은 일주일의 리듬을 맞추는 중요한 날이다. 주말 동안 흐트러진 일상 속에서 다시 규칙적인 흐름을 되찾는 날이기도 하다. 글쓰기도 마찬가지다. 매일 조금씩이라도 글을 쓰는 습관을 들이면, 글쓰기는 자연스럽게 생활의 일부가 된다.    

  

마치 월요일이 새로운 한 주를 시작하는 리듬을 만들어내듯, 꾸준한 글쓰기는 나의 글쓰기 리듬을 형성해 준다. 나는 매일 일정한 시간을 정해 글을 쓰고, 그 시간을 하루 중 가장 소중한 순간으로 여긴다. 


때로는 글이 잘 써지지 않는 날도 있지만, 그 순간에도 글쓰기를 멈추지 않는 것이 중요하다. 꾸준한 글쓰기는 나의 생각을 더 명확하게 다듬어주고 나를 더 나은 글쟁이로 만들어 준다. 리듬을 놓치지 않는 한, 글쓰기는 나를 성장시키는 도구가 된다.  



다섯 번째는 자신과의 소통이다.


마지막으로, 글쓰기는 나와의 소통이다. 마치 월요일 아침에 따뜻한 차 한 잔을 들고 고요한 순간을 즐기며 나 자신과 대화하는 것처럼 글쓰기도 내면과 깊이 대화를 나누는 과정이다.      


글을 쓰면서 내 감정과 생각들이 하나씩 드러나고, 때로는 내가 미처 인식하지 못한 내면의 목소리도 글을 통해 발견된다. 이 과정을 통해 나는 내 마음을 들여다보고, 복잡했던 생각들을 정리할 수 있다. 단순히 단어와 문장을 나열하는 것이 아니라 그 속에 내 감정과 경험이 스며들어 있음을 깨닫게 된다.

     

글쓰기를 통해 나 자신을 더 잘 이해하고, 이를 독자와 나눌 수 있다는 점에서 소통의 본질이 드러난다. 내가 쓴 글은 독자와의 대화를 위한 다리일 뿐 아니라 내면의 나와의 대화이기도 하다.  

    

이 과정을 통해 나는 글 쓰는 즐거움을 느끼고, 그 즐거움은 나를 더 깊이 탐구하게 만들며 나를 한 단계 성장시킨다. 글쓰기가 단순한 창작이 아닌 자신과의 진정한 소통이 될 때 비로소 그 가치는 배가된다.      



월요일에 필요한 것은 글쓰기에 필요한 것과 다르지 않다. 차분한 마음으로 하루를 시작하듯 글쓰기도 마음을 가다듬고 시작해야 한다.   

   

한 주의 첫날 아침에 자신에게 줄 작은 즐거움과 함께 목표를 설정하고, 그것을 이루기 위해 꾸준히 나아가는 것처럼, 글을 쓰는 과정에서도 작은 목표를 세우고 꾸준히 이어가는 것이 중요하다. 그렇게 우리는 월요일을 더 가볍게 맞이할 수 있듯 글쓰기 또한 부담 없이 더 즐겁게 시작할 수 있다.   

  

마치 월요일이 어김없이 찾아오듯 나는 오늘도 차 한 잔을 들고 글을 쓴다. 하루의 첫 순간처럼 나에게 주어진 새로운 한 페이지를 채워나간다. 


글쓰기도 월요일처럼 꾸준히 찾아오며 그때마다 나는 또 한 번의 새로운 시작을 기대한다. 그 반복 속에서 나는 조금씩 성장하고 내 글과 함께 더 깊이 있는 나를 만나게 된다.



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