[독서의 힘] 2년 동안 560권을 읽고 보니
1일 1독 2년간의 기록 총 560권 독서
2023년 10월 1일~2025년 9월 30일
다시 살아 보기 위해 독서에 매진하며
하루 한 두 권의 책을 읽을 때도 있었고,
1년 동안 337권을 읽고 나니
그것만으로도 충분하고 끝이라고 생각했지만
독서가 습관이 되어 어느덧 2년이 지났습니다.
지금은 다시 사회생활을 시작하여
보통은 2~3일 나눠서 한 권을 읽고 있지만
시간적 여유가 있을 때는 한 권 이상 읽으며
연간 200권 이상 읽고 있습니다.
1일 1독을 시작하기 전, 독서의 힘에 대해 이해하지는 못했습니다. 단지 현재의 불안정한 심리 상태와 어떻게 살아야 할지 답을 찾고 싶다는 생각뿐이었습니다. 간절한 마음과는 달리 삶에 대한 의미와 답은 쉽게 찾을 수 없었고, 책을 읽는다고 변화가 오겠는가에 대한 의문이 더해졌지만 그래도 100일만 해보자며 동아줄을 놓지 않았습니다.
번아웃을 겪는 동안 내 안에 매몰되기도 했지만, 독서를 하는 동안 나의 밖에서 나를 보는 시간을 가졌습니다. 매일 독서를 하면서 인생을 톺아보고, 마음을 치유하는 시간을 가지며 자연스럽게 본업으로 돌아가야겠다는 마음도 생겼습니다.
2년간 독서를 통해
내면의 성찰과 성장을 거듭하며,
현실에서도 변화가 있었습니다.
1. 커리어 전환:
본 직업은 취업컨설턴트 및 강사였습니다.
2년간의 재도약기를 거치면서 현재는 공공기관/공기업 서류 및 면접평가위원으로 활동하고 있습니다.
또한, 채용 후보자의 레퍼런스 체크 업무로도 확장했습니다.
2. 새로운 직업: '작가'
번아웃을 겪는 3년 동안 침체와 좌절기를 지나 성찰과 재도약기를 가지면서 저의 경험과 생각을 글로 옮기며 '<와썹 번아웃! What's up Burnout!>_쉼표 찍고, 커리어 터닝포인트를 잡아라.' 책을 출간하며 작가로서 커리어를 시작했습니다.
열심히 살아온 뒤에 따라온 번아웃은 바늘 옷을 입은 듯 고통스러웠고, 어둠의 터널에서 헤매는 기분이었습니다. 몇 년 간의 방황 속에 출구가 없을 것만 같던 곳에서 마지막 한 번을 외치며 붙잡은 독서라는 동아줄이 번아웃 극복과 더불어 '작가'라는 새로운 꿈을 꿀 수 있게 해 주었습니다.
3. 커리어 업그레이드: 번아웃 경력개발컨설턴트
본업인 취업컨설팅과 번아웃 이후 커리어를 재설계할 수 있는 경력개발을 접목하여 새로운 직업을 창직하였습니다. 이는 개인의 경험이자 HR 컨설팅 전문가로서의 영역을 결합하여 업그레이드한 부분입니다.
처음이지만 익숙한 분야, 경험적인 이야기를 전하는 것을 중요시하기에 더욱 애정이 가는 직업입니다. 앞으로 번아웃 경력개발컨설턴트로서 힘든 시간을 보내는 분들이 커리어 터닝포인트를 만들 수 있도록 함께 하려고 합니다.
<와썹 번아웃! (What's up Burnout!)> 도서 링크
예스24
https://www.yes24.com/product/goods/153135333
교보문고
https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000217475086
알라딘
https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=371454520
그리고 500권 이상의 도서 중 번아웃 극복에
도움이 되었던 책 몇 권을 추려보았습니다.
'쉼표'를 찍고 마음을 비우고
다시 채우는 시간을 가져보시길 바랍니다.
인생/자아성찰
『삶으로 다시 떠오르기』, 에크하르트 톨레 저, 연금술사
『붙잡지 않는 삶』, 에크하르트 톨레 저, 스노우폭스북스
『에크하르트 톨레의 이 순간의 나』, 에크하르트 톨레 저, 센시오
『술 취한 코끼리 길들이기』, 아잔 브라흐마 저, 연금술사
『개구리 수프 : 삶이, 우리를 향해 돌을 던질 때』, 아잔 브라흐마, 궈쥔 선사 저, 해냄출판사
『아무것도 남기지 않기』, 아잔브람 저, 불광출판사
『시끄러운 원숭이 잠재우기』, 아잔 브라흐마 저, 나무옆의자
『좋은지 나쁜지 누가 아는가』, 류시화 저, 더숲
『새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다』, 류시화 저, 더숲
『어른 공부』, 양순자 저, 가디언
『반 고흐, 영혼의 편지』, 빈센트 반 고흐 저, 신성림 옮김, 위즈덤하우스
『데미안 프로젝트』, 정여울 저, 크레타
『싯다르타』, 헤르만 헤세 저, 올리버
『새벽의 잠언 한 장』, 스티븐 K. 스콧 저, 월요일의꿈
『발타자르 그라시안의 인생 수업』, 발타자르 그라시안 저, 메이트북스
『‘한 번 더’의 힘』, 에드 마일렛 저, 토네이도
『현명한 사람은 삶의 무게를 분산한다』, 제갈건 저, 클랩북스
『만일 나에게 단 한 번의 아침이 남아 있다면』, 존 릴런드 저, 북모먼트
『고전이 답했다 마땅히 살아야 할 삶에 대하여』, 고명환 저, 라곰
『김형석, 백 년의 지혜』, 김형석 저, 21세기북스
『노인과 바다』, 어니스트 헤밍웨이 저, 올리버
『어린왕자』, 앙투안 드 생텍쥐페리 저, 더스토리
『동물농장』, 조지 오웰 저, 올리버
『STONER 스토너』, 존 윌리엄스 저, 알에이치코리아
『내게 남은 스물다섯 번의 계절』, 슈테판 셰퍼 저, 서삼독
마음 공부
『어른을 위한 마음공부』, 김병수 저, 더퀘스트
『김미경의 딥마인드』, 김미경 저, 어웨이크북스
『법구경 마음공부』, 정운 저, 유노책주
『지금 사랑한다고 말하세요』, 김창옥 저, 수오서재
『행복한 이기주의자』, 웨인 다이어 저, 21세기북스
『가짜 결핍』, 마이클 이스터 저, 부키
『심연』, 배철현 저, 21세기북스
『오은영의 화해』, 오은영 저, 코리아닷컴
『쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다』, 이광민 저, 웅진지식하우스
『아픈 줄도 모르고 살아가는 요즘 어른을 위한 마음공부』, 김병수 저, 더퀘스트
『정신분석 입문』, 지그문트 프로이트 저, 돋을새김
『감정은 습관이다』, 박용철 저, 유노책주
『최재천의 희망 수업』, 최재천 저, 샘터
『생에 감사해』, 김혜자 저, 수오서재
처세
『손자병법』, 손무 저, 돋을새김
『도덕경』, 노자 저, 현대지성
『오십에 읽는 논어』, 최종엽 저, 유노북스
『가장 젊은 날의 철학』, 이충녕 저, 북스톤
『붓다, 나를 흔들다』, 법륜 저, 산티
『굿 퀘스천』, 아와즈교이치로 저, 이새
『삶을 예술로 만드는 법』, 로버트 프리츠 저, 라이팅하우스
건강/수면
『해독 혁명』, 최지영 저, 웅진지식하우스
『운동의 뇌과학』, 제니헤이스 저, 현대지성
『우리는 왜 잠을 자야 할까』, 매슈워커 저, 열린책들
『아무 이상 없다는데 계속 아픈 당신에게』, 오민철 저, 21세기북스
시집
『끝까지 남겨두는 그 마음』, 나태주 저, 북로그컴퍼니
『너무 잘하려고 애쓰지 마라』, 나태주 저, 열림원
『봄이다, 살아보자』, 나태주 저, 한겨레출판사
『이해인의 햇빛 일기』, 이해인, 열림원
『작은 위로』, 이해인 저, 열림원
약 8개월 뒤면 1일 1독 1000일이 됩니다.
지금은 1000일 독서를 기념하여
독서를 통한 성장 이야기를 담은 책을 준비 중입니다.
'성찰과 변화'를 통한 '성장'이라는 키워드에 맞게
앞으로 1년 동안 새로운 시도를 주저하지 않고
나아가 보려고 합니다.
힘들면 잠시 쉬어가도 됩니다.
쉼표가 며칠, 몇 달, 몇 년이 될지라도
힘든 것을 못 본채하고 묵혀두지 않기를 바랍니다.
나를 알아주는 사람은 '나'라는 것을 기억하며
자신을 챙기며 풍요로운 삶을 향해 나아가길 바랍니다.
독서와 함께하는 풍요로운 삶을 위하여~
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No More Excuses! Just Do It!
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함께 성장하는 Wealthy 웰씨킴
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