20분 vs 3분

1. 케냐 마사이마라 국립공원에서 촬영된 한 영상에 표범이 스틴복을 사냥하는 장면이 담겼다.* 표범은 사정 거리에 들 때까지 사냥감이 눈치 채지 못하게 20분간 서서히 다가갔고 결국 사냥에 성공했다. 표범은 수십분에서 수시간 매복하며 한 걸음씩 조심스럽게 다가가 사냥 기회를 엿본다. 엄청난 몰입력이다.

2. 한 연구에 따르면 직장인이 평균 한 작업에 머무는 시간이 약 3분이라고 한다.** 평균적으로 10개의 작업 영역을 오가며 지속적으로 작업을 전환했다. 이 작업, 저 작업을 동시에 하느라 하나의 작업에는 고작 3분밖에 집중하지 못하는 것이다.

3. 깊은 몰입이 사라지고 있다. 다들 하나에 오래 집중하지 못한다. 너무 많은 사냥감을 이쪽저쪽 쫓기만 하다 어떤 사냥감도 잡지 못하는 느낌이다. 결국 우리는 한 마리의 사냥감도 제대로 사냥하지 못하면서 배부르다는 환각에 빠져 굶주린 채 살아가고 있는 건 아닐까.

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* Youtube, 'MalaMala Game Reserve' 채널

** Victor M. González et al.(2004), 'Constant, Constant, Multi-tasking Craziness: Managing Multiple Working Spheres', Proceedings of CHI 2004.