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by Coach Anna 안나 코치 Dec 30. 2021

2021년 자기 계발 성장 결산 보고서

2022년 목표 

벌써 2021년이 저물어 갑니다. 

2021년에 육아와 논문 쓰는 것을 병행하며 정말 많이 울고, 지치기도 했습니다. 한편으로는, 아이 때문에 인생에서 전에는 느껴보지 못했던 행복을 경험하기도 했습니다. 진짜 너무 사랑스러운 아이를 보면 웃음이 절로 납니다. 


무엇보다 육아를 하면서 박사논문을 끝내는 것을 가장 우선순위로 놓고 가열차게 달렸던 2021년입니다. 그 결과로 소논문을 완성하고, 현재 박사논문을 쓰고 있고, 자격증 준비도 꾸준히 하고 있으며, 사이버대학도 열심히 다녔네요.


2021년 7개 목표 리뷰 


1. 우리 아기, 몸과 마음을 건강하게 키우기 

우리 딸은 올해에는 감기, 열감기, 장염 등도 걸렸지만, 다행히 크게 아픈 곳 없이 몸과 마음이 건강하게 잘 자라주고 있습니다. 밥도 잘 먹고 건강하고 씩씩한 사랑스러운 딸내미입니다~ 

25개월 / 2021년 12월

2. 소논문 학회 출판 100%

소논문을 학회지에 출판해야 박사논문을 쓸 자격이 주어지는데요. 제가 2021년 9월에 드디어 ㅜㅠ 소논문 출판에 성공했습니다. 


소논문 쓰는 과정에서 3번이나 설문을 돌리고, 3번이나 모형이 바뀌면서, 힘들어서 참 많이 울었었는데요.  

그래도 결국 해내서, 현재는 박사학위 논문을 쓰고 있습니다.  ㅡㅜ 박사논문은 ^^ 더 힘드네요 ㅎㅎㅎ. 

https://doi.org/10.33071/ssricb.45.3.202109.219



3. 박사 졸업시험 합격 100%

박사 졸업시험에 합격했답니다. 



4. 박사 논문 통과 50%

현재 박사학위 논문 프로포절을 하고 좀 더 수정 중에 있습니다. 

이후 통계 부분과, 결말 부분, 그리고 프로포절에서 피드백받았던 부분을 추가해서 2022년 6월까지 완성해서 제출해야 합니다. 제출 후 심사를 받고 통과가 되면 8월에 졸업을 하게 됩니다 ㅜㅠ 그럼 드디어 박사가... 되겠지요.


아직도 갈길이 머네요. 



5. 사이버대학교 졸업 90%

2022년 2월에 졸업 예정입니다. 편입해서 들으니까 1년 반 만에 졸업하려면 3학기 듣고, 계절학기를 3번 더 들어야 해서 마지막 계절학기 수업을 듣고 있습니다. 



6. 유튜브 일주일 1 콘텐츠 50%

육아하며 박사 하며, 자격증 공부를 하며, 유튜브까지 한다는 건 정신적으로 그리고 물리적으로 가능하지 않았습니다 ㅠㅜ 


1월부터 6월까지는 나름 꾸준히 했는데, 6월부터 본격적 박사학위 논문 관련 진행을 하다 보니 유튜브까지 하다가는 멘털이 나가고 체력적으로도 너무 무리가 갈 것 같아서 우선 접었습니다. 박사가 마무리되면 다시 시작하려고 합니다. 



7. 자격증 1개 50%

현재 자격증 3개를 2022년 상반기에 따려고 지속적으로 준비하는 과정에 있습니다. 페이스 유지하면서 진행된다면 내년에 3개를 다 딸 수 있을 것 같습니다. 



8. 필라테스 (올해 추가로 한 것) 

2021년 4월부터 지금까지 꾸준히 일주일에 1~2번씩 운동하고 있습니다.


논문 쓰느라 보통 하루 종일 앉아 있다 보니 정신적으로, 신체적으로 힘이 들어서, 건강을 챙기기 위해 ^^ 살아보려고 노력하고 있습니다. 



9. 코칭과 강의

코칭과 강의 일도 조금씩 병행하며 하고 있습니다. 



2021년은 저를 또 한 번 갈아 넣은 한해였네요. 


박사 논문 쓰느라 현재 몸과 마음이 지친 상태입니다 ㅜㅠ 

빨리 논문 끝내고 정상인의 삶으로 돌아가고 싶습니다.


2022년도 저를 한번 더 갈아 넣어야 할 것 같지만 그래도 어느 정도 끝이 보이니 더 힘을 내보아야겠습니다! 


내년에는 박사논문이라는 쇠사슬과 감옥에서 벗어나고, 더불어 다른 좋은 소식 많이 전할 수 있도록, 더 노력하겠습니다! 



2022년 목표 

1. 우리 딸 몸과 마음의 건강함을 유지할 수 있도록 키우기 

2. 8월에 박사 되기 

3. 자격증 4개 



2021년 자기 계발 성장 결산 보고서

2020년 자기 계발 성장 결산 보고서

2019년 자기 계발 성장 결산 보고서

2018년 자기 계발 성장 결산 보고서

2017년 자기 계발 성장 결산 보고서

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