병원 가기 전 살펴볼 탈모 자가진단법 3
탈모가 의심된다면 먼저 확인하세요.
혹시 나도...?
빠지는 머리숱이 유독 많아지면 탈모를 의심하게 되죠. 병원에 방문하기 전 탈모 자가진단법부터 찾아보시는 분들이라면 이번 글을 확인하세요. 근거가 불분명한 것들은 배제하고, 국내외 의학 기관에서 공개한 자료를 바탕으로 탈모 자가진단 항목 3가지를 정리했습니다.
*아래의 내용은 의학적인 효력을 가지지 않는 참고자료일 뿐입니다. 정확한 진단이 필요하신 분께서는 꼭 병원에 방문하세요.
1. 꾸준히 100개 이상의 모발이 탈락하나요?
: 빠지는 머리카락 수 살펴보기
모발은 성장기, 퇴행기, 휴지기를 거치며 자라나고 빠집니다. 탈모가 아니더라도 하루 50~70개(모발이 적은 사람), 90~100개(모발이 많은 사람) 가량의 모발이 탈락하며 이는 정상 범주에 속합니다. 계절의 영향 등으로 탈락 모발의 수가 증감할 수 있지만, 하루에 탈락하는 모발 수가 꾸준히 100개 이상이라면 탈모를 의심해봐야 합니다.
2. 잡아당겼을 때 빠지는 모발이 많나요?
: 모발 당겨보기
모발을 잡고 위로 당겼을 때 빠지는 모발 수로도 탈모 자가진단을 진행할 수 있습니다. 이때 판단의 기준이 되는 머리카락 수는 의료기관마다 조금씩 다른데요. 엄지와 검지로 약 20~50개 가량의 모발을 잡아 가볍게 당겼을 때 5~6개 이상의 모발이 빠지면 정밀 검사를 진행하는 것이 좋다고 합니다. 실제 병원에서 이 진단법을 활용하기도 하는데, 이때는 두피의 여러 부위를 대상으로 테스트한다는 점도 참고하세요.
3. 정수리 모발과 뒷머리 모발의 굵기가 다른가요?
: 두피 부위별 모발 굵기 차이 확인해보기
대표적인 탈모 유형인 유전성 탈모는 주로 이마와 정수리 부위에 발생합니다. 탈모의 영향을 덜 받는 모발과 이 부위 모발을 비교해보세요. 정수리 모발과 뒷머리 모발의 굵기를 비교했을 때 차이가 나면 탈모를 의심해볼 수 있습니다. 이전보다 이마가 넓어졌는지 살펴보는 것도 도움이 됩니다.
정확한 진단을 위해
병원에 방문해야 하는 이유
탈모 자가진단법을 진행해본 후, 탈모가 의심된다면 병원에 방문하는 것을 추천드립니다. 탈모를 진단하고 치료하는 피부과 등에서는 아래와 같은 전문적인 방법으로 탈모를 진단합니다.
병력 및 가족력 청취
육안 상태 확인
두피 및 모발 촬영검사
혈액검사
조직검사 등
*각 병원마다 진단 및 진료 방식은 다를 수 있습니다.
진단비용은 방문하는 병원 및 진단방식에 따라 다르지만 약 2~3만원 정도로 알려져 있습니다. 탈모 고민으로 큰 스트레스를 받고 있다면 전문가와 상의해 치료를 고려해보세요.
머리가 난다는 말에
속지 마세요
탈모 고민이 시작되면 많은 분들이 샴푸부터 바꿔보곤 합니다. 일부 탈모샴푸는 소비자들의 절박한 마음을 노려 빠진 머리가 다시 자라난다는 듯 광고하는데요. 이는 모두 허위·과대광고 적발 대상입니다. 건강식품은 더 주의하셔야 하는데요, 2021년 9월 현재 정부의 승인을 받은 탈모 관련 건강식품은 아예 없습니다.
탈모를 직접 치료할 수 있는 것은 의약품뿐입니다. 탈모샴푸는 의약품이 아닌 탈모 완화 기능성화장품인 점 유의하시고, 탈모케어를 위한 보조적인 수단으로만 활용하세요.
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참고자료
American Academy of Dermatology Association, 'HAIR LOSS: SIGNS AND SYMPTOMS'
NYU Langone Health, 'Diagnosing Hair Loss'
강북삼성병원, '탈모는 누구에게나 고민이다(탈모검사법)'
아주대학교병원, '남성형 탈모(대머리), 언제까지 두고만 볼 것인가?'
문화경제, '[홍성재 탈모 칼럼] 탈모인지 아닌지를 3초만에 구분하는 방법'
조선일보, [메디컬 포커스] 15년간 月치료비 20만원… 탈모, 그래도 안 되더라
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