효과가 너무 빨라서 놀라고 있습니다.
22년 1월 10일
혈압도 변동 있지만 하향 추세고요 가끔씩 정상혈압대 나와요
감사드리고 홧팅할게요
효과가 너무 빨라서 놀라고 있습니다.
#고혈압약 끊고 정상 혈압
식사는 하루 1끼만 드셔도 됩니다.
식이 하시면 배고프지 않고 늘 가볍습니다.
먹는 즐거움은 조금 없지만 대신 건강이 오지요^^.
22년 1월 20일
뱃살이 정리되어 좋습니다.
컨디션 좋고 즐기면서 진행하고 있습니다.
덕분에 새회상 맛보고 있어요.
2022년 1월 28일
자가측정상 혈당은 안정된듯한데
새벽 혈압은 아직이라서 (식이법을) 좀 더 진행하려 합니다.
22년 1월 28일
체중은 74kg에서 66.5kg로 7.5kg가 빠졌습니다.
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