불면증 원인과 해결법! 두통 어지럼도 없고 너무 잘자요

낮동안의 두통과 어지럼이 밤에도 지속되면 불면증이 생겨요. 같이 사라짐

고혈압, 고지혈증, 당뇨 전단계인데
한쪽 다리가 저리고 누우면 팔도 저립니다

2024년 9월 11일

최장금 선생님 안녕하세요. 얼마 전에  메일을 보냈는데 답이 없어 애타는 맘에 다시 보냅니다. 50대 여성으로 고혈압, 고지혈증 앓고 있습니다. 당뇨 전단계 판정을 받고 한 달 전부터 한쪽다리가 저리고 누우면 팔도 아프고 저린 증상이 시작됐습니다. 혼자서 채소만으로 식이요법하고 운동도 열심히 하고 있는데 혈당수치가 나아지질 않습니다.

밤에 잠을 못자서(불면증) 한약을 먹고 있습니다

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한약을 끊고 식이법만 해보세요.

혹시 한약 아직 드시나요? 한약을 끊고 식이법을 하세요

두통과 어지럼이 밤에도 지속되는 게 불면증입니다.

한약 끊고 잘~~ 자고 있습니다 ㅎㅎ
컨디션 좋고 저린 증상도 좋아졌습니다
잠도 잘 자구 있구요

최장금 선생님이 저한테 동아줄이에요 ~
최고의 의사시구용. 감사해요^^

혈압약도 용기 내어 끊어보세요. 아무 일도 안 생기고 더 건강해집니다^^.

약을 끊고 아무것도 안 하는 게 아니라 식이법을 하기 때문에 괜찮습니다.

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https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1385

극심한 불면증 이틀만에 완치되어 놀랍게도 아침형 인간됨

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1063

잠을 잘 못 잤는데 이제는 누우면 잡니다(불면증 개선)

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/862

불면증이 사라졌습니다. 잘 수 있어서 너무 좋습니다^^

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12시간 자도 피곤했는데 덜자도 피로감 없어(수면개선)

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입면장애, 이젠 수면제 없이 잠듭니다(불면증개선)

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불면증 완치되고 젊어지고 컨디션도 넘 좋아요

모두의 건강을 응원합니다.