내가 한다고 말했으니까 - (5) 나의 약속 #5
알렉스 쉰의 Because I said I would를 통해 우리가 왜 약속을 지켜야 하는 지를 생각합니다. 우리가 약속을 지키는 이유는 하나입니다.
내가 한다고 말했으니까
Because I said I would
약속카드에 약속을 적는 것만으로도 실천할 수 있는 가능성이 높아집니다.
나의 약속 #5 (2018년 9월 17일)
I'll have habits to keep my house clean
나는 집을 깨끗이 하는 습관을 가질 것입니다.
허리가 좋지 않아 운동을 그만두었니 몸에 살이 붙기 시작했습니다. 80Kg을 넘어가면서 한 번도 하지 않았던 다이어트를 시작했습니다. 저 탄수화물 다이어트를 하면서 운동이 아니더라도 몸을 많이 움직이는 방법을 고민했습니다. 우선은 식탁이나 책상 위에 있는 커피잔이나 지저분한 것이 보일 때마다 정리를 하였습니다. 부지런히 몸을 움직이니 가만히 있는 것보다 훨씬 기분이 좋고 집사람을 돕는 것 같았습니다.
그래서, 몸을 부지런히 움직이기 위해 집을 깨끗이 하는 습관을 가지기로 생각하고, 제 자신과 약속을 하였습니다.
약속을 지키기 위해 해야 하는 것들
집을 깨끗이 한다는 것은 너무 막연한 느낌이므로 필자의 생활 습관에서 무엇을 바꾸어야 되는 지를 구체적으로 생각해 보았습니다. '집을 깨끗하게 유지하는 12가지 습관(12 Habits of people who always have a clean house)'라는 글의 내용 중에 저에게 도움이 될 내용 몇 가지를 추렸습니다.
1. Put clothes away (옷은 항상 제자리에)
퇴근 후 벗은 옷은 세탁기 안에 넣고 외투는 제자리에 걸어둡니다. 아이들이 목욕하려고 벗어 둔 속옷과 양말 등은 보이는 대로 직접 치웁니다.
2. Don't own extras of anything ( 지금 필요 없는 물건은 버린다)
당장에 필요 없는 물건은 사지 않습니다. 지금 가진 것 중에 오래 동안 쓰지 않은 물건은 보이는 대로 버리겠습니다.
3. Put shoes and coasts away (신발과 코트는 제자리에)
현관문 앞에서는 항상 신발이 정리되어 있는 지를 신경 쓰겠습니다. 본인의 신발만을 정리하지 않고 가족들의 신발도 같이 정리하겠습니다. 나갈 때 신발을 편하게 싣을 수 있도도록 가지런히 둡니다.
4. Dishes are put in the dishwasher after use (사용 후 접시는 설거지통에)
식사 나 간식을 먹은 후 접시와 컵은 싱크대에 둡니다. 집사람이 음식을 차린 것에 대한 보답으로 식탁 정리를 합니다. 아이들이 자신의 그릇을 치우는 것은 늘 해오던 것이므로 하지 않을 경우 주의만 줍니다.
5. Be respectful to those you live with (같이 사는 가족들을 존중하자)
필자가 부지런히 움직이며 정리한다고 해서 가족들에게 정리를 강요하지 않습니다. 아이들의 습관을 고쳐보겠다고 소리치거나 명령하지 않습니다. 오직 솔선수범하는 모습을 통해 행동을 이끌어내도록 노력합니다. 언젠가는 알게 되겠지요. 시켜서 하는 것보다 스스로 하는 즐거움을.
제가 약속을 지키지 못할지도 모른다는 부담감에 약속카드에 적기 전에 미리 자신과의 약속을 실천해 보았습니다. 어떤 약속이 무리가 있는 것인지를 확인하고, 쉽게 습관 들이기 어려운 것을 배제하였습니다. 특히, '같이 사는 가족들을 존중하자'가 가장 어렵습니다. 스스로 하는 것이 어려운 것이 아니라 아이들에게 한 마디를 하는 것뿐인데 아이들이 잘 받아들이지 못하는 경우가 많습니다. 그래서, 아예 언급하는 것도 자제할 계획입니다.
약속을 지키기 위한 격언
약속을 지키기 위해서는 생각의 씨앗을 심어야 합니다.
뿌린 대로 거두기 때문입니다.
Because you reap what you sow.
아래 명언은 출처가 명확하지 않으나 현재 가장 널리 알려진 문구로 정리하였습니다. 윌리엄 제임스 (William James), 찰스 왈도 에머슨 (Ralph Waldo Emerson), 사무엘 스마일스 (Samuel Smiles) 등의 책에 비슷한 문장들을 사용하였습니다.
sow a thought and reap an act
sow an act and reap a habit
sow a habit and reap a character
sow a character and reap a destiny
직역
생각의 씨앗을 뿌려 행동의 열매를 거두고,
행동의 씨앗을 뿌려 습관의 열매를 거두고,
습관의 씨앗을 뿌려 성품의 열매를 거두고,
성품의 씨앗을 뿌려 운명의 열매를 거둔다.
의역
생각이 바뀌면 행동이 바뀌고
행동이 바뀌면 습관이 바뀌고
습관이 바뀌면 성품이 바뀌고
성품이 바뀌면 인생이 바뀐다
참고자료
Wikiquote : Charles Reade
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