사는 것을 실험이라 생각하면 실패는 두렵지 않다.

건강의 말들 9.

전두엽은 우리 뇌에서 다양한 역할을 한다. 집중력과 의욕을 관장하고 창의력을 발휘하고, 감정을 조절하고, 사회성과 공감능력도 관할한다. 거기다가 사물과 사건을 통찰력 있게 판단할 수 있게 한다. 즉, 전두엽은 감정의 사령탑 같은 부분인 것이다.

《늙지 않는 뇌의 비밀》이라는 책에서는 뇌의 노화는 실제 전두엽부터 시작되며 노인들이 감정 조절이 어려워 버럭 하시는 이유는 바로 이 전두엽 노화 때문이라고!

지금부터라도 전두엽 관리 들어갑니다!

전두엽을 활성시키기 위해서는 시도, 여기서 말하는 실험이 필요하다.

맨날 집에 갈 때  같은 길만 가는 게 아니라 오늘은 이렇게,  내일은 저렇게 뇌에 새로운 자극을 주고, 같은 장르 책만 읽던 사람이 장르가  다른 책도 읽어 보는 것.

실험이란 본래 꼭 성공만 목표로 하는 것은 아니지 않은가. 에디슨도 무수한 실험 끝에 멋진 발명품을 만들었고 말이다.

전두엽은 새로운 발견을 원하기 때문에, 사는 것을 실험이라 생각하면 실패도 두렵지 않고 사는 것도 재미있다.

남들이 미친 짓이라고 해도 남에게 피해를 주지는 않으면서 내가 재밌으면 하는 것이고, 실패한다고 한들 무슨 큰일이 있냐 말이다.

(나는야 엘모 모으는  취미덕후 ㅋㅋ)

'이 나이에 무슨~ '이 아닌 '이 나이니까 새롭게 실험하자'는 정신으로 뇌도 자극하고 건강하게 살자고요!

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