걱정은 사치다

꽤 오랫동안 마음에 담아두었던 문구.

걱정을 해서
걱정이 없어지면
걱정이 없겠네

너무 많은 걱정은 자신을 더더욱 괴로움의 우물 속으로 빠지게 하는 것이다.

걱정을 한다고 달라지는 일은 없다.

걱정보다는 해답을 찾기 위해 노력하고 힘쓰자.

조금은 차분하게 마음을 내려놓고

초연하게 그것에 대해 상상을 하자.

해결 될 일이라면, 걱정을 할 필요가 없고
해결 안될 일이라면, 걱정해도 소용없다. 
                                                 -티베트 속담-

어떻게하면 그 문제를 가장 합리적으로 해결 할 수 있는지,

내가 풀 수 있는 일지 아닌지, 거기서 내가 할 수 있는 일은 무엇인지.

혼자 해결하지 못할 잃은 끙끙 앓지말고

도움을 청하여 풀어나가기.

모든 것을 혼자 할 수 없듯이 혼자 감당해내야하는 것은 아니니까.

조금은 더 힘내자.