식물성 기름에 대한 오해와 진실
엄마는 참기름 한 숟가락씩 먹고 있어.
매일 아침마다 참기름을 드신다는 친정어머니. 어머니, 참기름은 기름이 아니던가요? 그 많은 뱃살은 어쩌시고 혈관청소를 참기름에게 맡기시는 건가요? 참기름을 먹는다고 해서 엄마의 기름이 빠지진 않아요.
오마니, 식용유 대신 드세요.
몸에 좋다면 무조건 먹고 보는 우리 어머니들. 중년 이후 찾아오는 건강 염려증 때문에 이것저것 챙겨 드시는 건 알겠는데 주의하셔야 해요. 몸에 좋은 참기름! 전문가의 말은 식용유나 다른 기름 대신 참기름, 들기름을 쓰라는 겁니다.