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계정을 잊어버리셨나요?

by 최장금 Apr 02. 2022

식이 12일차, 체중 4kg감량에 밤에 잠도 잘자요ㅎㅎ

식이 12일 차 혈당 변화 추이입니다.

(혈당표는 날짜가 아래에서 위로 갈수록 최근 날짜 )

혼자 식이법을 실천해서 체중감량은 물론 혈당과 혈압이 정상이 되었습니다. | 필자와 식이 상담 없이 건강싸롱 브런치의 글을 열심히 읽고 혼자 식이를 실천하신 분의 반가운 연락입니다. 상

brunch.co.kr/@himneyoo1/732

치료식으로 건선, 역류성식도염, 공황장애도 다 없어짐 | 당뇨치료식 한달만의 변화입니다. - 혈당은 정상으로 잘 유지되고 있습니다. - #역류성식도염이 거의 사라졌습니다. - 몸무게가 20년만에

brunch.co.kr/@himneyoo1/746

다이어트가 너무 고통스러워 다시는 안할 생각이었습니다. | 현재 당뇨 치료식을 열심히 하고 계시는 분의 체중감량 소식 공유해드립니다. - #고도비만 #만성피로 #당뇨로 안 아픈 곳이 없습니

brunch.co.kr/@himneyoo1/733

비만 다이어트 상담해드립니다 | 부부가 다이어트 식이를 같이 했습니다. 식이 3개월이 좀 경과되었는데 남편은 15kg, 아내분은 20kg가 감량되었습니다. 2021년 10월 17일 아내분은 3kgkg 체중감량 202

brunch.co.kr/@himneyoo1/1019

선생님 덕분에 건강과 다이어트까지 잡고 있어요 ~ | 2022년 1월 27일 식이 2주 차 결과 보고^^오늘 아침 입에서 락스 냄새 같이 화한 느낌이 났어요~몸무게 변화는 없지만 허리살이 들어간 듯합니

brunch.co.kr/@himneyoo1/1106

수치가 확실히 좋아졌습니다 | 2021년 5월 : 당화혈색소 7.4 / 지방간 매우 높음 2021년 12월 : 12월에 공복혈당 200 / 당화혈색소는 검사 안했으나 7.4보다 높았을 걸로 예상 2022년 1월 식이법 시작 20

brunch.co.kr/@himneyoo1/1120

2022년 3월 18일 선생님 안녕하셔요? 오늘 종합건강검진을 받았습니다. 당화혈색소 수치가 6.5%에서 오늘 검사 결과 5.9%로 낮아졌네요. ㅎㅎㅎㅎㅎ 체중도 76kg에서 이제 70kg대로 조절됐고요. 소화

brunch.co.kr/@himneyoo1/1143

효과가 너무 빨라서 놀라고 있습니다. | 22년 1월 10일 혈압도 변동 있지만 하향 추세고요 가끔씩 정상혈압대 나와요 감사드리고 홧팅할게요 효과가 너무 빨라서 놀라고 있습니다. #고혈압약 끊고

brunch.co.kr/@himneyoo1/1096

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최장금 소속 직업 컨설턴트

식이상담전문가, 당뇨약 없이 당뇨완치 판정 200명 사례, 당뇨병 초기증상은 (당뇨에 좋은음식과 나쁜음식) 한달이면 충분, 돈도 당뇨병 완치제도 필요 없는 놀라운 식이요법

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