C군 성격장애: Cluster C(불안, 두려움)
대인관계 심리탐구 관련 글
이 글은 [브런치북] 대인관계를 위한 성격심리 이해하기 (brunch.co.kr)에 이어서 후속 브런치북[대인관계 심리탐구]에 담을 것들 중 하나입니다.
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[대인관계 심리탐구: 심리학적 이해 편]
제3부 성격과 대인관계
3.1 대인불안과 사회불안장애 (brunch.co.kr)
3.2 스스로 관찰하고 행동 조절하기-자기 모니터링 (brunch.co.kr)
3.3 사교성과 자기 개방성 (brunch.co.kr)
3.4 성격장애와 대인관계 영향-성격장애 개요 (brunch.co.kr)
3.4.1 A군 성격장애: Cluster A(괴상하고 별난 특성) (brunch.co.kr)
3.4.2 B군 성격장애: Cluster B(극적, 감정, 변덕) (brunch.co.kr)
3.4.3 C군 성격장애: Cluster C(불안, 두려움) (brunch.co.kr)
3.5 나르시시즘(narcissism) 과잉-B군 성격장애 (brunch.co.kr)
3.6 사이코패스와 소시오패스- 반사회적 성격장애 관련 (brunch.co.kr)
[C군: Cluster C (anxious or fearful disorders) 불안하고 두려움이 많은 특성]
강박성 성격장애(Obsessive Compulsive Personality Disorder, OCPD)
자기 자신만의 독자적인 규칙이 있고 완벽을 추구하는 것이 특징입니다. 그 규칙이 합리적이지 않더라도 그것을 반드시 지키려고 합니다. 다른 사람에게도 엄격한 태도를 취하기 때문에 대인관계, 사회생활에 지장을 초래하기 쉽습니다.
• 구체적인 규칙과 절차가 확실하지 않을 때는 결정을 내리지 못하고 많은 시간을 소비하며 매우 고통스러워함
• 어떤 일을 먼저 해야 하고 그 일을 하는 최선의 방법이 무엇인지를 결정하지 못해서 결국 어떤 일도 시작하지 못하는 경우가 많음
• 상황을 자기식대로 조절할 수 없게 되었을 때 직접적인 표현을 잘하지는 않지만 불안 또는 분노를 느낌
• 감정표현을 억제하는 경향이 있으며 감정표현을 자유롭게 하는 사람과 같이 있으면 불편해함
• 이성과 도덕을 중요시하며 제멋대로 충동적인 행동을 하는 사람을 혐오
• 자신의 행동이 완벽하다는 확신이 들 때까지는 행동하기를 주저하며 망설이는 경향
• 부드러운 감정을 잘 표현하지 못하고 칭찬이나 농담을 거의 하지 않음
• 지나치게 완고하여 융통성과 타협이 필요한 상황을 어려워함
•돈에 매우 민감하여 돈 씀씀이가 매우 인색함
사례) 50세/남성 “한 치의 오차도 허용할 수 없어”
50세 남성 B 씨는 회사에서 회계 업무를 맡고 있다. 그는 모든 일을 세밀하게 점검하는 편으로, 불편을 주는 상황임에도 자신이 만든 규칙과 순서대로 진행해야 한다고 고집을 부린다. 휴일에도 가족들과 함께 야외 활동을 하거나 휴식을 취하기보다는 회사 업무를 확인하고 처리하는 일에 몰두한다. 불필요한 물건임에도 버리지 않고 집안 곳곳에 자신의 방식대로 물건을 쌓아두는데, 가족들이 물건에 손을 대면 크게 화를 내고 자신의 방식대로 되어야 직성이 풀린다. 돈을 쓰는데 매우 인색하고 적금 관리에 집착하며, 가족들에게는 사소한 행동을 트집 삼아 물, 전기 사용에 있어 낭비가 심하다며 훈계를 한다.(국가정신건강정보 포털)
의존성 성격장애(Dependent Personality Disorder, DPD)
스스로 판단과 결정이 안되고, 항상 가까운 사람에게 의존하는 것이 특징입니다. 의존의 형태는 두 가지로 하나는 자신이 결정할 수 없기 때문에 누군가의 판단에 맡기는 ‘유아형’, 다른 하나는 자신을 희생하고 의존 대상에게 최선을 다하는 ‘복종형, 헌신형’입니다. 그리하여 가정폭력(DV/ Domestic violence)이나 알코올 의존증(alcoholism)의 사람으로부터 피해를 당하고 괴로워하면서도 벗어나지 못하는 경우도 있습니다.
• 자신은 혼자 살아가기에 너무 나약한 존재라고 생각
• 어떤 일을 혼자 해결하지 못하고 다른 사람에게 의지하며 도움을 요청
• 늘 주변에서 의지할 대상을 찾으며 그러한 대상에게 매우 순종적이고 복종적인 태도를 나타냄
• 자신을 연약한 모습으로 나타내어 지지와 보호를 유도하는 경향
• 힘든 스트레스 상황에서는 다른 사람에게 매달리거나 무기력해지며 눈물을 잘 흘림
• 특히 의존 대상으로부터 거절과 버림을 받게 되면, 깊은 좌절감과 불안을 느끼며 적응 기능이 현저하게 와해되는 경향
• 의존 대상이 자신을 멀리하는 것에 대해 매우 예민하고 불안해하며, 이를 방지하기 위해 순종적이고 헌신적인 태도를 나타냄
• 늘 주변에서 의지할 대상을 찾으며 그러한 대상에게 매우 순종적이고 복종적인 태도를 나타냄
• 의존 상대와의 친밀한 관계가 끝나면 일시적으로 심한 혼란을 경험하지만, 곧 다른 의존 상대를 찾아 유사한 의존적 관계를 형성하는 경우가 대부분
• 사회적 활동에 소극적이며 책임을 져야 하는 지위를 피하고, 결정을 내려야 하는 상황에 이르면 심한 불안 느낌
• 대인관계가 대체로 협소하며 의지하는 몇 사람에게만 국한되는 경향
사례) 30세/여성 “불안해서 나 혼자서는 안 돼”
30세 여자 D 씨는 피아노 전공을 하고 음대 졸업 후 현재 피아노 학원을 운영하고 있다. 평소 혼자 결정하는 것을 어려워하여 매사 어머니의 의견을 무조건 따르는 편이다. 과거 교향악단 연주자로 활동할 기회가 있었으나 낯선 환경에 적응하는 것을 어려워하며 기회를 포기하였다. 이후 어머니의 권유로 피아노 학원을 시작하였으며, 자연스럽게 어머니가 학원 운영을 적극적으로 돕고 어려운 일을 나서서 해결해 준다. 이성과 만남에 있어서도 상대가 어머니 마음에 들지 않으면 마음에 드는 상대와도 이내 관계를 정리하였고, 매일의 식사 메뉴, 옷차림 등 사소한 결정도 자기주장 없이 어머니가 시키는 대로 하는 모습이다.(국가정신건강정보 포털)
회피성 성격장애(Avoidant Personality Disorder, AvPD)
실패나 다른 사람으로부터의 부정적 평가를 극도로 두려워한다는 것이 특징입니다. 그래서 책임이 있는 일이 주어져도 눈에 띄는 것이 싫어서 거절하는 등 적극적인 사회참가를 피하는 경향이 있습니다. 또 깊은 대인관계를 바라면서도 두려움이 앞서서 좋은 인간관계를 맺지 못하는 경우도 있습니다.
• 자신에 대한 타인의 부정적인 평가를 가장 두려워함
• 자신이 부적절한 존재라는 부정적 자아상을 지니는 반면, 타인을 비판적이고 위협적인 존재라고 지각하는 경향
• 늘 겉으로는 냉담하고 무관심하게 보일 수 있지만, 실은 주변 사람들의 표정과 동작을 주의 깊게 살피는 경향
• 낯선 상황이나 새로운 일을 두려워함
• 가능하면 사회적 책임을 맡지 않으려 하고 개인적인 대면 상황을 피함
• 자신이 중심적인 역할을 하지 않는 업무를 선호
• 타인이 자신을 좋아하고 완전히 받아줄 것이라는 충분한 확신이 없는 한 인간관계 피함
• 극소수의 친한 사람들과 함께 있을 때에는 따뜻하고 편안한 모습을 나타내기도 함
• 애정에 대한 강렬한 소망을 지니는 동시에 거절에 대한 두려움을 지니기 때문에 심리적인 긴장상태 속에서 불안, 슬픔, 좌절, 분노 등의 부정적 감정을 만성적으로 지니는 경향
사례) 28세/남성 “이렇게 한심한 나를 사람들은 싫어할 거야”
28세 남성 A 씨는 현재 무직 상태이다. 고등학교를 졸업하고 대학에 진학하는 대신 구직을 하고자 했지만 일이 뜻대로 되지 않았다. 여러 가지 일에서 가능성을 보였지만 막상 어떤 일에 제의를 받게 되면 상황이 부담스럽게 느껴져 주저하는 모습을 보였다. 친밀한 대인관계를 원하면서도 상대방이 자신을 싫어하는 눈치를 조금이라도 보이면 크게 상처받고 이후 사이가 멀어지게 되는 상황이 반복되었다. 자신을 매력이 없는 열등한 사람으로 생각하며 매사 의기소침한 모습을 보였고 거절될까 하는 불안감으로 적극적으로 대인관계를 피해 왔다.(국가정신건강정보 포털)
