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매거진 운동 안하고 안 굶고 살 빼는 법

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계정을 잊어버리셨나요?

by 최장금 Nov 26. 2021

식이 6일만에 체중이 3kg가 빠져 놀랐습니다

살이 쪄서 스트레스 받고 있었는데 식이로 살이 빠져 깜짝 놀랐습니다.

2021.11.19

작가님 ~

제 당뇨의 원인과 살찌는 것이 관계가 있을까요?

최장금 답변)

혈액에 독소가 많으면 그게 살이 됩니다.
식이 하시면 살도 빠져요 ~

식이 6일 차 식사일지 회신

최장금 답변)

체중이 3kg 빠진 게 눈에 띄네요.

살이 빠져서 저도 깜짝 놀랐어요.

8월부터 별다르게 먹은 것도 없는데 살이 자꾸 쪄서 스트레스 받고 있었거든요.

앞으로도 식이법 열심히 해 보겠습니다.

기타 식이상담 사례

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의사샘도 깜놀(당화혈색소가 한달만에 7.7에서 6.5)

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식이치료 3개월 후 / 공복혈당 212에서 108로 떨어졌습니다 | 2021년 5월 24일 ~ / 죄송스럽지만 꼭 도와주세요. 작가님 ~ 안녕하세요. 작가님의 브런치에서 당뇨에 대한 글을 읽었습니다. 약 없이 회

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2021년 3월초부터 당뇨식이 치료를 시작하셨던 분입니다. 공복혈당 250. 당화혈색소 11로 2020년 10월에 당뇨판정을 받아, 당뇨약을 드시고 있었습니다. 필자와 상담후 당뇨약을 끊고 식이법을 실시

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당뇨와라면,당뇨환자라면,라면혈당지수,라면당지수,라면혈당안오르게먹는법 | 당뇨약을 끊고 당뇨 식이치료를 시작한지 17일차가 되시는 분이 식이법을 하면서 건강 전반이 거짓말처럼 회복

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의사샘도 이정도 혈당 유지되면 당뇨약 안먹어도 된다고 합니다 | 당뇨식이치료 상담 사례 공유합니다. 내담자분 상담 내용 공유 허락해 주셔서 감사합니다. 당뇨로 고생하시는 많은 분들께 도

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