의사샘도 깜놀(당화혈 7.7에서 5.5)드라마틱한 결과

식이한달만에 혈액검사, 의사샘이 돈버리는거라고 안해줄려고 해서 졸라서 함

오늘 백신맞으면서 당화혈색소 검사 진행했습니다.
의사가 한달만에 다시 검사해봤자 별다를게 없다고 돈버리는거다라며 안해줄려고 했어요.
제가 식단조절과 (식이치료한다하면 혼날꺼같아) 운동을 하고있는데

잘하고 있는지 궁금하다고 해달라고 졸라서 검사했어요.

당화혈색소가 7.7%에서 한달만에 6.5%로 내려갔습니다 ㅎㅎ

의사도 놀라서 한달만에 많이 좋아졌다며 계속 이대로 유지하라고 합니다.

그래도 고지혈증약은 먹어야한다며 처방해줬지만 당뇨약은 처방 안해주시더라구요ㅎ
간이 검사라 한거라 검사지는 없어요 ㅠ
12월달에 고지혈증 혈색소 간초음파 합병증검사 하기로 했어요.
12월에 종합검진 한 결과지 나오면 첨부하겠습니다.

최장금)

오호 ~ 반가운 소식 전해주셔서 감사합니다.
당화혈색소 검사 3개월 후에 하라고 해도 다들 못 참으시고 한달만에 해보십니다. ㅎㅎ
식이법 계속 하시면 고지혈도 좋아질겁니다.
즐거운 주말휴일되세요.

네 선생님 덕분에 즐거운 주말을 보낼듯합니다~
선생님도 좋은 주말보내세요
중간중간 몸상태와 12월 검진경과 피드백 할께요^^.

최장금)

혹시 백신 후유증으로 며칠 힘드실지 몰라요. 
식이 때문이 아니라 백신 자체 부작용이 워낙들 많으시니 ... 
아파도 타이레놀 등의 진통제는 되도록이면 드시지 말고 소식하시고 푹 쉬세요. 
컨디션이 아주 안좋으면 사우나 등으로 땀을 푹푹 내세요. 

백신을 맞은 후 안정되었던 혈당이 다시 높아질 수도 있어요. 
몸 안에 전쟁이 일어나 혈당 처리 순서가 뒤로 밀려서 그런거라 이해하시면 됩니다.

그러나 아마 괜찮으실겁니다 ㅎㅎ

문득 든 생각인데 본인의 사례가 소개되지 않아 행여 서운한 분들이 계실지 모르겠네요.

제가 바빠서 다 올려드리진 못하고 있어요.

시간날 때마다 조금씩 정리해서 올리겠습니다.

모두의 건강을 기원합니다. 

 

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만성질환(고혈압, 고지혈, 고콜레스테로, 당뇨) 식이 상담 사례는 아래 참고

약 없이 식사조절만으로 만성질환 완치를 이룬 사람들의 이야기

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/646

당뇨 완치 판정에 울컥했습니다

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/703

병원 혈액검사 결과로 고혈압, 당뇨 완치판정 받았습니다

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/628

의사샘도 이정도면 당뇨약을 안 먹어도 되겠다고 합니다.

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/807

모든약(6개) 끊고, 식이치료 한달후 혈액검사 정상

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/813

(당뇨완치) 고협압완치,고지혈증완치/의사가 더 놀람

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/842

(1형 당뇨완치) 당화혈색소 9에서 5.4

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(1형당뇨완치) 체중5kg회복, 고혈압, 고지혈도 정상

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제게도 희망이 있을까요?(임신성당뇨 유산에서 완치까지)

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체중감량 식이상담 사례는 아래 참고

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/732

작가님 브런치를 읽고 혼자 8kg감량에 성공했어요

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/746

(상담사례)20년 이상 100kg 였는데 88kg입니다

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/733

(상담사례)운동도 안했는데 18일만에 7kg 감량

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/748

(상담사례)3kg감량에 소화불량, 역류성식도염도 사라짐

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/701

(상담사례) 부부가 함께 실천, 둘다 정상체중 회복

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https://brunch.co.kr/@himneyoo1/896

"최장금 식이상담" 드디어 오픈