불면증 해결하려면, 불면증에 좋은음식 완치사례 모음

불면증치료방법, 그러고보니 요즘 자다가 중간에 깬 적이 없었네요

2021년 12월 15일

요즘 자꾸 자다가 깹니다.

근데 희한한 건 정신이 멀쩡할 때가 있습니다. 그러다가도 다시 잠이 들구요.

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22년 1월 10일

식이 7일째인데 체중이 3.3kg가 줄었습니다.

체중이 이렇게 빨리 준 적이 없는데 빨리 줄더라구요

80kg까지 빨리 빠졌으면 좋겠네요.

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2022년 1월 10일

(요즘 수면은 어떠세요? 여전히 자다가 중간에 깨세요?)

아 그러고 보니깐 중간에 깬 적이 없었던 거 같네요 ㅋ

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2022년 1월 10일

복부통증은 그대로입니다.

최장금)

과민성 대장 증후군 등 아직 불편한 증상들은 꾸준한 식이를 하시면 좋아질 겁니다.
평생 혹사시킨 몸인데 1주일 만에 모든 게 정상이 되면 얼마나 좋을까요^^.
단기간에 살도 많이 빠지고 배고픔도 완전 사라져서 출발이 아주 순조롭습니다.
더 노력하시면 건강 전반이 개선될 겁니다.

치료과정은 계속 공유해드리겠습니다. 응원해주세요.

불면증으로 괴로우신 분들 참고하세요

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1385

극심한 불면증 이틀만에 완치되어 놀랍게도 아침형 인간됨

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1063

잠을 잘 못 잤는데 이제는 누우면 잡니다(불면증 개선)

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/862

불면증이 사라졌습니다. 잘 수 있어서 너무 좋습니다^^

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1065

12시간 자도 피곤했는데 덜자도 피로감 없어(수면개선)

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1064

입면장애, 이젠 수면제 없이 잠듭니다(불면증개선)

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1386

불면증 완치되고 젊어지고 컨디션도 넘 좋아요

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/896

"최장금 식이상담" 드디어 오픈

모두의 건강을 응원합니다.