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by 최장금 Jun 16. 2021

최장금치료식으로 고질적이던 생리통이 사라졌습니다

생리통완화 방법, 좋은음식,생리통 없애는 방법, 피임약먹으면생리통더심해


당뇨 치료식을 했으니 당뇨 합병증이 없어지는 건 이해가 되지만, 

생리통까지 단기간에 없어지니 이건 정말 뭐지?? 하고 놀랄 뿐입니다.






생리통 식이 치료 전 증상



- 생리 1~4일까지 전체 적으로 짜증에 뾰루지가 나고


- 부종도 엄청 심해 체중이 2~3kg 증가하고


- 아랫배 통증은 출산할 때 진통 초반 정도로 일상생활이 힘든 정도.


- 생식기 가려움이 미칠정도여서 찬물에 하루 10회 이상 씻었지만, 잠시뿐 다시 심해짐


- 허리를 제대로 펴지 못하고, 극심한 고통에 폐경이 빨리 오길 바랬음


- 진통제를 먹으면 조금 나아졌으나, 그때뿐이고 오히려 두통과 부작용이 심해짐


- 피임약을 먹으면 담달엔 생리전증후군과 생리통이 몇 배의 강도로 더 심해짐


#피임약먹으면생리통 #생리통진통제효과 #생리폐경 #생리허리통 #아랫배통증 #생리부종 #생리여드름






생리통 식이 치료 후 증상


- 생리통이 없으니, 짜증도 안 나고, 부종과 체중 증가도 없음


- 생리 첫날에만 아랫배 뻐근함과 통증이 조금 있고, 이후 미미한 정도


- 생식기 가려움 전혀 없습니다 (미친 가려움에 안 써본 생리대가 없었습니다)


- 생리양이 반으로 줄었습니다 (이전엔 그냥 양이 많은가 보다 했습니다)


- 생리혈이 맑아졌습니다 (이전의 생리혈이 탁했음을 알 수 있었습니다)


- 특유의 역한 냄새도 없습니다 (이전엔 당연한 건 줄 알았습니다)


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#생리전증후군, #생리통 은 개인 호르몬 문제,

#생식기가려움 은 #생리대문제 라고 많은 전문가들이 알려줘서 #생리대의나쁜성분 들로 인한 문제인 줄 알았습니다. 모든 여자들이 평생 겪는 고통이고 고쳐지는 병이 아니라고 알고 있었습니다.


#당뇨치료식을 했으니 #당뇨합병증이 없어지는 건 이해가 되지만,

#생리통까지 단기간에 없어지니 이건 정말 뭐지?? 하고 놀랄 뿐입니다.




당뇨는 병이 아닙니다. 

단순한 증상일 뿐입니다.

당뇨약을 먹지 않아도 없이 식사만 조절하면 대부분 한두달만에 완치됩니다. 

당뇨약을 먹은 기간이 길지 않을 수록 완치 효과는 더 빠르게 나타납니다. 

당뇨 완치법은 약이나 건강보조식품을 사 먹는게 아니라 돈도 들지 않습니다. 


#당뇨에좋은음식 #당뇨에좋은과일 #당뇨에좋은차 #당뇨에안좋은음식 #혈당낮추는음식 #혈당높이는음식


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아플때 가장 경계해야 하는 것은 아파보지 않은 사람들이 해주는 치료와 조언에 무조건 기대는 내 자신입니다. 내 병은 내가 스스로 공부해야 낫습니다. 인풋을 아웃풋해야 내것이 됩니다. 모두의 건강을 응원합니다.

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